Du trenger ikke å være ekspert på dans for å gjøre Zumba. Alt du trenger å gjøre er å være villig til å flytte din sexy kropp rundt. Det spiller ingen rolle hva du se ut mens du gjør. Alt som teller er at du er utøver energi i beina, armene og torso.
Sjekk ut denne videoen for noen enkle Zumba beveger seg at du kan gjøre selv. Mens du ser, ikke holde sittende på sofaen. Stå opp og kopiere trekkene du ser på skjermen. Deretter vil være passe på et blunk!
Har du noen gang gått en Zumba klasse før?
Table of contents: