Vi gjør noe morsomt å miste vekt. Vi vet det tar engasjement, redusert kaloriinntak og vanlig trening å miste vekt, men det stopper ikke oss håper på et mirakelkur eller minst, noe som gjør det enklere. Og de søker hjelp virkelig kan finne noen veldig merkelig måter å kaste pounds (eller ikke).
Hvor ellers men i Hollywood ville starte voksne erstatte babymat for opptil tre måltider om dagen? Ernæringseksperter sier at folk vil åpenbart miste vekt med sprø Kjepphest dietter som dette, siden de er begrenser deres kaloriinntaket drastisk, men de vil ikke ha en hyggelig spiseopplevelse, fordi babymat har ingen knase, smak eller fiber, og vil ikke fylle deg opp riktig. Selv om babymat er ren og høye på vitaminer, var det, som navnet sier, utformet som riktig næring for babyer, ikke voksne. De vil haug på pounds så snart de begynner å spise voksen-passende måltider igjen.
2 Sandwich kosthold
For noen uforklarlig grunn tror spanske kvinner deres bocadillos hjelpe dem å holde nede vekten. Erstatte ett måltid om dagen med en enkelt sandwich, som må bestå av bare to hel-korn skiver av brød og alt som går inn fylling må være ting som utgjør et skikkelig måltid. Ingen pickles eller frites, ingen chips eller dessert! Det er en smart måte å kontrollere porsjonsstørrelser og mest folk kjærlighet nibbling en velsmakende sandwich, spesielt når den er fylt med sunne ting.
3 varulv kosthold
Også kjent som månen diett, denne dietten ikke ' oppfordrer deg til å spise dine naboer, ingen, i stedet Latin damer som sverger denne sier en bør spise i henhold til månefasene. Angivelig, Demi Moore og Madonna er fans av dette konseptet, som er basert på prinsippet om at alt på jorden er underlagt tyngdekraften. Siden menneskelige organer består hovedsakelig av vann og månen er kjent for å påvirke vann (riktignok for hav, ikke lite gamle Latin damer), gravitasjonskraften til månen på vannet i menneskelige organer skal bidra til å detox og miste vekt. Her er hvordan det sistnevnte er tenkt for å arbeide... dietten planen begynner med en 24-timers rask under fullmånen (du kan hyl, hvis du ønsker), hvor en antagelig kaster noen av vekt.
4 Fletcherism-kosthold
Horace Fletcher, en amerikaner som begynte å fremme en teknikk som kalles "Fletcherism" i 1800-tallet, har ikke vært mye av en piping i middagsselskap. Hans credo var å tygge hver stykke mat minst 32 ganger, snu den til flytende form, faktum. Klengenavnet på "store masticator" av sine samtidige, overbevist Fletcher sin metode ville unngå sykdom og ville hjelpe folk mister vekt. En credo som gjorde ham rike.
5 tie en gul sløyfe rundt at OL ' livet
Være omgitt for hele livet av de mest delikate franske brød og bakverk, må du gi opp håpet om noensinne å komme til din idealvekt. Franske kvinner har utviklet en unik teknikk å fortelle deres tummies når det er på tide å stoppe indulging. De bærer en bånd rundt deres midjen, skjult under klærne når de går ut til middag. Når båndet blir strammere, som de kvelden bærer på, minner det franske kvinner i en typisk stilig og elegant måte, at alt i moderering er veien til en perfekt figur og lykke.
6 HCG Diet
Tilbake i 1950, britisk lege ATW Simeons besluttet at etter en 500 calorie per dag diett regime, kombinert med daglige injeksjoner av hormon humant choriogonadotropin, hCG for korte, ville være en god idé å muntre opp sin andre briter - folk som allerede var slank og tynn fordi de var fortsatt coping med rasjonering etter andre Verdenskrig. Hans forslag må har jublet dem opp ingen ende! hCG produseres under tidlig i svangerskapet og Simeons mente det ville fremme vekttap. Selvfølgelig spiser så lite vil gjøre deg miste vekt, men det er ingen vitenskapelige bevis at hormon injeksjoner gjøre noe annet enn potensielt gjøre deg broody. Faktisk kan tar disse injeksjoner være farlig, forårsaker blodpropp, hodepine og depresjon i noen. FDA godkjent hCG som fertilitetsbehandling, ikke vekttap hjelpemiddel for at svært grunn.
7 obsessive Corbuzier diett (OCD)
En favoritt kosthold blant indonesisk dieters, OCD ble oppkalt etter dens oppfinner, Deddy Corbuzier. Dietten innebærer faste midlertidig begrense eating til en liten periode på fire, seks eller åtte timer. Fordeler: du kan spise hva du vil i denne perioden. Ulempe: Du vil ikke få noen mer mat for 16, 18 eller 20 timer hver dag. Noen derfor spiser bare ett stort måltid om dagen og det fungerer for dem, men dieter må være disiplinert nok ikke å gå binging.
8 lenge pusten kosthold
I Japan følger folk mat moter enda mer inderlig enn i USA- og kast dem for noen nye mani bare så entusiastisk. For øyeblikket gjør lang pusten kosthold japansk mager rumble med spenning. Grunnlegger Ryosuke Miki mener å ha oppdaget en ny vekttap metode ved et uhell. Han praktiserte dyp, tvang pusteøvelser hver dag for å hjelpe med sin ryggsmerter. Han oppdaget han hadde mistet 28 pounds i prosessen. Prøv å gjøre hans pusteøvelser og du vil se hvorfor denne dietten kan bare fungere: din kjernevirksomhet utøves mye under den daglige rutinen. Mens dette ikke kan være en rask vekt tap løsning, det er sunt, vil forbedre din generelle helse og lar deg å miste vekt helt naturlig. Nå, ta pusten dypt alle... og puster! Se, en annen kalori brent av!
9 Paintball kosthold
Stol Brits å komme opp med en diett som involverer blir skutt på! Av alle de sprø kjepphest diettene tar denne calorie-fri kjeks. Som innsatte på dødscelle i sci-fi filmer, deltakere i denne skrullete dietten er oppmuntret å spise en kalorifattig, sunn og velsmakende måltid, før de blir herded inn en paintball stadion og gjort å kjøre "for livet" eller fire profesjonelle skarpskyttere vil pepper deres skjuler. Slackers er ikke tolerert! Når du har stukket noen ganger av paintball, vil du gå de huk, bekymre ikke deg! Angivelig, brenne flokken dyr av 800 til 1000 kalorier under erfaringen timelange, skremmende stadion. Et farlig skritt for langt på diett foran kanskje?
På omfanget av sprø er disse dietter sannsynligvis skrullete snarere enn farlig i motsetning til andre dietter folk har våget å prøve. Hvilke rare måter har du prøvd å miste vekt?
