Hvis du akkurat har begynt på reisen din fitness, la meg først si Hurra! Det er ikke en enkel ting å gjøre, men når du har gjort fitness vane, hele livet endres til bedre. For å gjøre starten av din nye passer & fab livet litt enklere, har jeg fått noen trening utstyr nøkkelordforslag til deg. Du trenger ikke alle det, selvfølgelig, men noe av det kan bare inspirere deg til å kjøre raskere, hoppe høyere, gjør ett mer knebøy og brenne et par ekstra kalorier.
Table of contents:
- morsomme toppen
- høyre lyse sko
- motiverende toppen
- Sunnies for utendørs Fitness aktiviteter
- fleece for kaldere Temps
- søt kjøligere Vær topp
- kjøre BH/topp
- høyre sokker
- behagelig Shorts
- pannebånd
- IPhone Armband
- kjører belte
- yoga matte
- Bosu Ball
- Strobe lys
- håndholdt vannflaske
- IPod Shuffle
- kart min kjøre App
- kjevebenet opp Fitness Tracker
- Gu Gel
- Nuun
- mamma Chia klem
1 morsomme toppen
dette er meg.
2 høyre lyse sko
Komme monteres etter riktig par sko din kropp og sport.
3 motiverende toppen
ja!
4 Sunnies for utendørs Fitness aktiviteter
Beskytte din peepers uten å svette over din kostbar flyvere.
5 fleece for kaldere Temps
Nøkkelen til kaldt vær økter: lagdeling.
6 søt kjøligere Vær topp
Du kan trene i kjøligere temps, men fortsatt ser søt, ikke sant?
7 kjøre BH/topp
Må holde jentene sikker!
8 høyre sokker
Stol på meg, høyre sokkene kan bety forskjellen mellom en komplett ganske pedi og pinen av manglende tåneglene. #beenthere
9 behagelig Shorts
Ja, gnaging er en ting, så sørg for at shorts passer ordentlig.
10 pannebånd
Å holde håret av ansiktet og halsen.
11 IPhone Armband
Prøve på noen før du kjøper en - disse, også, kan gnager.
12 kjører belte
Det er vanskelig å kjøre mens du bærer din nøkler, telefon og ID, så jeg foreslår en av disse.
13 yoga matte
I utgangspunktet å holde deg fra svette over gulvet.
14 Bosu Ball
Ser rare, underverker. Det er min favoritt core trening verktøy.
15 Strobe lys
... å holde deg trygg i løpet av natten går.
16 håndholdt vannflaske
Ikke alle fitness hendelser vil ha vann tilgjengelig, så opphold hydratiserte og fornøyd med en av disse!
17 IPod Shuffle
Det er gamle skolen men så lett og lett å bære - bare klippet den på og trening spillelisten er klar til å gå!
18 kart min kjøre App
Jeg elsker denne app, spesielt svært vanedannende utfordringene. OMG. Prøve den. Prøv nå!
19 kjevebenet opp Fitness Tracker
Hvis du ikke liker dette, kan du prøve FitBit eller Garmin. De vil hjelpe deg å holde styr på alt fitness-relatert.
20 Gu Gel
Disse kommer i alle typer smaker, men det eneste jeg liker er sjokolade raseri, fordi det smaker sjokolade pudding. Yum!
21 Nuun
Drop en av disse tablettene i vannflasken å fylle din elektrolytter.
22 mamma Chia klem
Vil et protein løft uten dårlig fett? Disse nyttig (og lekker) poser vil gjøre utslaget.