Toen ik begon te doen een cheat maaltijd per week, leek de week meer dan ooit! Wachten voor dat speciale traktatie na een lange week van gezond eten kan worden ondraaglijk, maar het niet hoeft te worden. Probeer deze heerlijke eiwit shakes om te voldoen aan uw verlangens en u over dragen aan uw volgende cheat maaltijd zonder binging op junk food tussendoor!
Table of contents:
1 Paleo Brownie slagman
Ik wed dat je nooit hebt gezet avocado in uw brownies! Maar deze smoothie bevat uw favoriete super eten als u wilt romigheid toevoegen aan dit bedriegt-maaltijd-achtige recept! Deze brownie slagman schudden is chocolatey, romig en verpakt vol met eiwitten en voedingsstoffen. Wat meer u konden zoeken in een eiwit shake? Als een bonus is het zelfs paleo! Dus ongeacht uw dieet beperkingen, is dit recept voor u werken moet.
2 kaneel Roll
Wandelen langs Cinnabon in het winkelcentrum altijd verleidt me om een vroege cheat dag te hebben, maar nu ik kan voldoen aan dat verlangen thuis! Plus, kaneel verbetert uw stofwisseling, dus in plaats van vetmesting u omhoog, dit kaneel roll plaatsvervanger eigenlijk slims u onderaan.
3 gezouten karamel mokka
Mist u uw favoriete drankje van de Starbucks? Maak je geen zorgen, u hoeft te geven dat volledig op! Pure chocolade is goed voor je, en koffie slechts vijf calorieën per portie. Wetende dat, is er niets mis met zich overgeeft aan deze gezonde copycat mokka.
4 de verjaardagstaart
Die we vieren? U natuurlijk voor het feit dat dit veel met uw nieuwe plan van de dieetmaaltijd! Maar een feest is niet een feest zonder taart!
5 cookies en Cream
Vraag aan een van mijn vrienden wat mijn favoriete eten is en ze zullen je vertellen dat het is een Oreo milkshake. Nu kan ik blijkbaar een voor ontbijt en niet schuldig voelen? Dit is geweldig nieuws! Zelfs de topping die als chocolade saus eruitziet is een schuld-vrije combo van cacaopoeder en kokosolie!
6 appeltaart
Ik probeer altijd om mezelf te overtuigen dat appeltaart gezond is omdat er appels... Terwijl dat kan een totale leugen, is deze eiwit shake niet! Hier is een recept voor een gezond alternatief voor uw favoriete herfst behandelen. Griekse yoghurt en eiwit poeder houden u volledige en u helpen bouwen spier, de kaneel zal stimuleren uw stofwisseling en de appels zal u herinneren aan uw mama's fantastische appeltaart recept!
7 de worteltaart
Een ander klassiek dessert kunt u mogelijk ontbrekende is Worteltaart! Ik heb geprobeerd om wortel taart smoothies op een van mijn favoriete vegan cafes en vond het geweldig, dus ik ben opgewonden om te beginnen met het maken van mijn eigen!
Gezond eten moet niet martelende. In feite, moet uw kwaliteit van leven verbeteren wanneer u start uw lichaam voedende en ongezonde maaltijden te beperken. Ik hoop dat dit artikel helpt u enkel dat doen! Heb je andere overheerlijke recepten voor het eiwit shakes?