Drinkwater zal zuigen minder als je deze 17 dingen...

Ik haat drinkwater. Daar. Zei ik het. Er zijn manieren dat je drinkwater zuigen minder wel kunt maken. Dus, als u om het even wat als me bent, probeer sommige van deze dingen!

1 Investeer in een fles Water u eigenlijk zoals

Serieus, het maakt het verschil in de wereld!

2 doelen voor jezelf

Ik deed dit en elke dag, het is als een uitdaging om te eindigen van mijn water door het einde van de dag!

3 de infusie van uw Water met Fruit

Je hebt waarschijnlijk gezien allerlei mensen versneden groenten en infusie van hun water--IT WORKS! Het heeft me zo, zo veel meer water drinken gemaakt.

4.. .of kruiden

Als u niet een fan van fruit, zijn kruiden goed ook.

5... of groenten

Als kruiden ook raar zijn, probeer sommige groenten!

6 een rietje kan helpen om het plezier!

Serieus, soms een rietje kan maken alles beter!

7 concurreren met uw collega 's

Dus, kunt u uw collega's te zien die hun water het snelst kan eindigen eigenlijk uitdagen. Dit helpt me zo veel!

8 eet uw Water

Watermeloen, komkommer, ze zijn ongeveer 90% water--waarom niet eten uw water in plaats van drinken?

9 Snij je Water met SAP

JA! Zoals je deed toen je een kind--smaakt het geweldig!

10 thee iedereen?

Als u niet dat gewoon rechtdoor water wilt, probeer koffie of proberen, geen suiker!

11 Markeer je Water inname via een App

Dit is een ander ontzagwekkend idee, drink wat water en markeer deze af, zodat u kunt zien hoeveel u eigenlijk consumeren.

12 Beloon jezelf na je Water drinken

Als u toevallig uw hele fles drinken? Beloon jezelf met een kleine, kleine traktatie.

13 prep uw Water de nacht vóór

Als u bent voortdurend haasten rond in de ochtend, prep uw water de avond tevoren!

14 Popsicle iedereen?

In de zomer is dit ideaal!

15 Houd Water door uw nachtkastje

Bent u voortdurend bereiken voor een drankje in het midden van de nacht? Houd er water!

16 dobberen, puffen, dobberen

Ik doen dit de hele tijd, enkel chug en chug om het te krijgen met!

17 Investeer in een grote waterfilter

U moet zeker ervoor te zorgen dat u een grote filter hebt, zodat u kunt stoppen met het kopen van gebotteld water.