De beste manieren om het ontwikkelen van de mentale sterkte...
Worden mentaal sterk middelen die je kunt omgaan met al het leven gooit op je. Als die curve bal een-vliegen gaat politiewagens niet u omdat u bent gewapend met een knuppel om het in de tribune Walonië. Maar wat als u eend of de bal raakt u? Dat betekent dat het is tijd om terug in training en probeer dan deze manieren om mentale kracht.
Erachter te komen wat je wilt van het leven, wat je dromen en doelen zijn en hoe u ze kunt bereiken. Mensen die hebben gevonden manieren om mentaal sterk maak dit altijd een prioriteit en hardnekkig volgen hun dromen zonder dat de goedbedoelde adviezen en meningen van anderen hen afleiden. Als je echt sterke en onafhankelijke, hoeft u niet hun advies omdat je weet dat je eigen geest, sterke en zwakke punten.
2 niet laat anderen rijden je gek
Neem het advies van party-poopers niet persoonlijk. Er zullen altijd een verwen-sport die je vertellen zal dat uw baas niet zal u bevorderen, uw boek zal niet een bestseller en u niet het maken van uw eerste miljoen tegen de tijd dat je hebt bereikt 35. Ze zijn ofwel uiting geven aan hun scepsis of hun envy - één van beide manier, negeren wat ze zeggen en geloven in jezelf. Gewenste positieve vibes om je heen en als je er zijn te veel negatieve mensen in je leven die uw aspiraties belemmeren... is het tijd om een paar kreunen Minnies schuur en gaan naar groenere weiden. Mentaal sterk mensen omringen zich met mensen die hen aanmoedigen, niet slepen de hele tijd.
3 niet volgen de kudde
Een mentaal sterk persoon is over het algemeen een leider, niet een volgeling. Ze hebben de neiging te hebben hun eigen set van regels en zijn niet bang om beslissingen te nemen, zelfs als sommige van hen blijken te ongemakkelijk zijn. Wees niet bang om te zeggen nee tegen de menigte - u kan worden pijn iemands gevoelens, maar dit is uw eenmalige kans op leven - niet een repetitie, dus je motieven uitleggen en te verplaatsen op. Niet begrijpen is uiteindelijk hun probleem, laten niet jou en je niet andere mensen dicteren hoe moet je je leven.
4 wees eerste in lijn
Wijzigen van uw leven begint met het meisje in de spiegel - en terwijl het waar dat de eerste of een beginner is altijd meer moeilijk dan wordt volgende in lijn, u moet niet bang zijn van verandering en nieuw begin. Zie ze als een kans om te doen iets totaal nieuws in uw eigen manier eerder dan volgens de regels en verblijf binnen de grenzen die anderen hebt ingesteld. Stelt voor dat een nieuw project op het werk neemt lef, maar meer nog te zien door middel van. U krijgt meer mentale kracht door vasthouden aan uw plan en opkomen voor uw overtuigingen.
5 Volg je hart en ziel
U moet zitten kundig voor doen wat je graag doet, niet wat anderen verwachten u om te doen. Uiteraard, op de werkplek er zijn bazen die ons wat vertellen te doen, maar in onze privé-leven we vaak doen dingen die we niet echt wilt om zich te bemoeien met. Na uw hart en ziel kan moeilijk worden als familie en vrienden emotionele eisen op je maken, maar je moet iedereen vertellen over uw aspiraties en hoe u wenst om de taken te. Je moet een beetje in gevaar brengen, maar u zult kunnen om te ontspannen en te doen wat u wilt doen met hun begrip. Leren om te zeggen "nee" kan worden de moeilijkste, maar u moet niet uw leven afval op iemand anders droom.
6 verandering begint thuis
Leven zal altijd gooien een curve bal bij ons als we het minst verwacht en soms gewoon niet worden gewijzigd - dus je moeten zult uw aanpak en houding ten opzichte van zulke momenten in plaats daarvan wijzigen. Leer mislukkingen te accepteren als onderdeel van het leven en zet ze in uw voordeel. Wanneer een deur sluit, zult leven heeft een manier van openen van een ander, en u nog steeds worden leren iets, zelfs wanneer dingen echt slecht kijken. Voelt u zich zekerder volgende keer ronde, wanneer dingen misgaan, omdat je weet hoe u zult uitvoeren in een crisis.
7 de praktijk positief denken dagelijks
Mentaal sterk mensen hebben een positieve houding tegenover het leven en zij oefenen dagelijks om te zien het glas halfvol, niet half leeg. Hoe kon u eventueel de mogelijkheden voor u zien wanneer alles wat je houden merken is de obstakels? Een inhoud persoon is niet iemand die eigenaar is van veel dingen; het is de persoon die echt waarderen kan wat ze hebben en vinden plezier in het kleine dingen die inhoud.
8 gebruik je angsten aan uw voordeel
Iedereen is bang voor iets wat die zij wensen om te overwinnen. Onze angsten kunnen soms echter handig als we weten hoe om ze te exploiteren. Wanneer ondernemers geconfronteerd complete mislukking, ze zijn gemotiveerd om te werken extra hard, meer gerichte, slimmer en sterker geworden. Ze hangen niet over het klagen van hun lot, zittend in de as van hun dromen.
9 profiteren anderen
Een sterke en onafhankelijke persoon niet wachten om te worden gegeven redenen om anderen te helpen, ze doen het gewoon. Mits u anderen met de mind-set hulp om deze landen voor hun belang, benaderen niet omdat je iets in ruil daarvoor verwachten, moet u zitten kundig voor stimuleren van uw gevoel van eigenwaarde. Vriendelijk en sympathiek lijkt een vreemd concept in de materiële wereld van vandaag, maar dat is wat uw uniek verkoopargument, het ding dat je opvallen in de menigte en kunt u niet alleen succes en ervaren rijkdom, maar ook ware geluk en vriendschap maakt, volgens gelijkgestemde mensen naar u kudde zal zal zijn.
10 zien de Bright Side of Life
Mensen die mentaal sterk zijn leren om te delen van andere mensen geluk en geluk, omdat ze de zonnige kant van het leven zien. Ze kunnen vieren andermans successen zonder een aanval van de groene-eyed monster. De mensen in je leven, vrienden, familie en collega's zelfs, dromen en ambities te hebben en je moet leren om hun geluk te delen. Het zal Maak je een beter persoon en u zult voelen gelukkiger, meer vervuld en genieten van een meer vreedzaam leven. Laat hun successen u inspireren om uw eigen doelstellingen bereiken, en toestaan dat hun wil afwrijven op u u om kracht te geven, en duw je bij de verwezenlijking van uw eigen ambities.
11 Maak geduld je deugd
Succesvolle mensen bereiken belangrijke beslissingen in een haast niet. Ze nemen hun tijd om te doen een risico-evaluatie, zodat ze klaar wanneer het tijd is om te verplaatsen. Ze zijn proactief en maken hun milieu werk voor hen in plaats van te laten omstandigheden dicteren aan hen. Geduld is een grote verdienste en vaardigheid te hebben als u stapsgewijze in plaats van haasten en grijpen en ontbrekende uw doelstellingen door een mijl dientengevolge doelen kan bereiken.
12 het geloof in eigen kracht
Mentaal sterk mensen geloven in zichzelf. Ze niet zeuren over elke kleine set-back, maar krijgen op met hun doel stevig in hun gedachten. Zodra u een doel hebt bereikt, hoofd voor de volgende, enzovoort, altijd Vooruitblikkend en blijven positief. Uw vertrouwen zal groeien als je verder gaat, die u helpen om het initiatief nemen en ga je gang volgens uw eigen plannen. In plaats van het naderen van leven met "Ik zal proberen", neem de "kan ik" aanpak in plaats daarvan.
13 aanvaarding van falen als onderdeel van het leven
Niet drukt le de occasionele set-back of mislukking u zo veel dat je omhoog in een bal krullen en stoppen streven. Mislukking is onderdeel van het leven en het is er dus kunnen we van onze fouten leren, het volgende keer beter doen ronde en bewegen op. Kinderen geven niet proberen te lopen alleen maar omdat ze op hun bodem landde toen ze hun eerste stap. Ze opstaan, stof zich neer en nemen stap nummer twee. Leren van onze fouten maakt ons mentaal sterk.
14 het leven is niet een repetitie
Niet rondhangen wachten voor geluk, maken het gebeuren! Nu is het tijd om uw leven voor beter te veranderen, maar dit besluit moet afkomstig zijn van jezelf. Niemand kan de beslissing om te veranderen van uw levensstijl voor u maken. Mensen met mentale kracht wet. Ze wachten niet op het perfecte moment om verder te gaan. Als ze hebben een paar tegenslagen langs de weg, ze nemen in hun pas en leren van hun fouten. Een begin maken en blijven gaan.
15 leren accepteer jezelf als je bent
In plaats van op zoek over uw schouder op succesvolle mensen met een vleugje afgunst, leren accepteren van uw eigen zwakke punten en ontdek je sterke punten. Trots van beide zijn, maken ze je wie je bent. Als u bent altijd hankering nadat andermans prestaties en talenten, u zult nooit in staat zijn om te ontdekken en ontwikkelen van uw eigen. Als u weten hoe wilt om geestelijke kracht, start door het aanvaarden van onze innerlijke "wratten en al" persoonlijkheid!
Je heb nodig om te werken aan een van deze. Ik heb echt om te werken op mijn geduld. Ik wil alles te gebeuren en nu gebeuren. NU!
