Vindt u het moeilijk om te vergeven en vergeten? Slechte dingen gebeuren om goede mensen, en weinigen van ons krijgen door het leven zonder dat iemand ons slecht behandelen. Het probleem met vasthouden aan de woede en wrok die wij zijn van mening is dat we in het verleden vastgelopen. Het is veel gezonder emotioneel om verder te gaan - en dat gaat gepaard met mensen vergeven voor wat zij deden. Hier zijn enkele tips om te helpen u vergeven en vergeten...
Table of contents:
1 tijd heelt
Als iemand heeft u teleurstellen of u slecht behandeld, voelt het pijnlijk. U mag boos op hen voor een lange tijd. Maar je zal terugkijken en beseffen dat het doet geen pijn zo veel. Je moet bewust beslissen dat je niet zal laten u niet meer de moeite, anders zult u omhoog beëindigen vastzitten in het verleden en zorgen te maken over dingen die gebeurd een lange tijd geleden is.
2 vergevingsgezind betekent niet vergoelijken
Vergevingsgezind iemand betekent niet dat u vergoelijken bent wat ze deed, of dat het maakt niet uit. Het kan voor hen om te doen wat zij deed verkeerd geweest zijn. Maar vergeving is zo veel voor uw voordeel als het is voor hen; door hen vergeven, geef je jezelf de kracht om verder te gaan uit het verleden.
3 gevaar door bewegende is gezond
Het is niet gezond emotioneel te worden geplakt in het verleden. Iemand die ik ken was nog jaren later broeden over gebeurtenissen in het verleden. Ik denk niet dat hij ooit zal worden gratis van het verleden, omdat hij niet wilde worden. Hij vond andere mensen teveel schuld, en dat is een zeer negatieve denkrichting te worden geplakt in. Emotioneel gezonde mensen aanvaarden dat soms dingen verkeerd gaan, en in plaats daarvan naar de toekomst kijken.
4 mensen maken fouten
We maken allemaal fouten, en soms andere mensen lijden onder de gevolgen van die fouten. Dus wie heeft veroorzaakt u verdriet, snij ze enkele speling en accepteren dat niemand is perfect. Je hebt waarschijnlijk dingen die anderen verstoord hebben gedaan, en u zou niet willen vergeven worden voor dat?
5 loslaten zal u goed doen
Zodra u de beslissing om te vergeven van mensen, je voelt zoveel beter. Herinner me hoe mensen praten over het gevoel als een gewicht van hun schouders heeft opgeheven? Dat is hoe u voelt. Vergeving is een positieve stap vooruit, net als je voelt dat je hebt verloren iets dat u naar beneden gewicht was.
6 u kunt het verleden niet wijzigen
Wij vinden het vaak moeilijk om te vergeven en vergeten als we het moeilijk vinden te accepteren dat deze dingen gebeurd met ons. Echter, het verleden kan nooit worden gewijzigd, dus waarom hangen aan het? Wat u kunt doen is leren en uw gedrag in de toekomst veranderen. Dat zal veel productiever dan broeden over het verleden.
7 is het echt belangrijk dat veel?
Ook kan het nuttig zijn om te kijken naar dingen objectief. Is wat je boos of overstuur over echt belangrijk dat veel meer? Hebt u net is vasthouden aan een oude wrok? Als je erover nadenkt kan u beseffen dat u bent niet verstoord door het niet, of dat het niet echt zo belangrijk in de eerste plaats.
Vergevingsgezind iemand betekent niet dat je hen carte blanche om te doen wat ze willen geven. In plaats daarvan, het zodat jezelf te genezen wonden uit het verleden en vooruit. Is dat niet zo veel beter dan opknoping op rancunes? Op zal tevens verstrekken u voor de wederopbouw van relaties. Heb je ooit gedaan iets dat leek onvergeeflijke?