Modi ftit 👌🏼 biex jagħmlu żmien ⏰ għalik innifsek ☝🏼...
Jien hekk ħażina dwar teħid ta ' ħin lili nnifsi. I ossu dejjem bħal għandi xi ħaġa li tagħmel u li jagħmilni tħossok ħerqana, sabiex din is-sena, fl-2016, I am jagħmluha tiegħi riżoluzzjoni biex jieħdu aktar ħin għall-jien stess. Min hu miegħi?
1 ġib biżżejjed irqad
Għax bil-verità, int ikollok tiġi inutili bla rqad.
2 it-te, Tea tax-xorb huwa Gran
Huwa tajjeb speċjalment meta għandek bżonn biss ħames minuti lilek innifsek.
3 jivvaluta kif inti huma taħli ħin tiegħek kull jum
Sew jekk ikun l-Facebook jew Tumblr, għandek bżonn figura kif inti huma infiq ħin tiegħek u tiffoka f'dak iż-żmien aktar minnek.
4 pamper ruħek fil-doċċa
Jum wieħed, qaxxar riġlejk, jum wieħed, jitqiegħed fuq a maskra tal-wiċċ. Kabini tad-doxxa shouldn't ikunu taġ kollha, taġ, taġ – jieħdu l-minuti ħames żejda.
5 ittratta lilek innifsek biex Lunch
Iva, iva, huwa kbir biex tfaddal il-flus u idaħħlu lunch tiegħek, iżda fuq ix-xogħol – ikollhom xi ħaġa li nħares il-quddiem biex u jixtru lunch u imbagħad joqogħdu u jieklu mal-kollegi ftit jogħġbuk aħjar.
6 Dawwar lilek innifsek mal-ħbieb tiegħek
Dawn huma assolutament li jmorru jagħmlu kollox aħjar.
7 jieħu a Walk twil
Dan huwa l-favorit tiegħi u mod wieħed I tuża biex iġġib bogħod.
8 oh hekk ħafna biha titkanta din ħwejjeġ
Jilbsu tiegħek aħjar ħwejjeġ u tmur!
9 Ġurnal? Ikteb ftit Thoughts!
Hija tgħin. JEMMNU miegħi, verament, realment jgħin.
10 DIY ħin!
Jkollu Bord Pinterest sħiħa ta ' proġetti DIY? Huwa żmien kbir li tibda fuqhom issa!
11 Naddaf l-ispazju tiegħek
Huwa calms il-moħħ.
12 pop ta ' banju bomba u iffriċat out
Tafda lili, a banju bomba jagħmel differenza.
13 meditate
Ikollok ċara sa fehmtek.
14 joga tgħin wisq
Namaste y'all.
15 il-kulur – it-tendenza aħjar qatt!
Jkollhom a Harry Potter kulur ktieb. Għalfejn I jgħidu li l-aktar?
16 hike huwa l-
Hiking hija tajba għall-mmexxija minnu. Jekk int fis-dik ix-xorta tal-ħaġa!