All Women's Talk

Jiżviluppaw dawn drawwiet għall-xagħar Fabulous - kuljum...

Wouldn't ikun verament banished u marvelous li jkollhom xagħri jum tajjeb? U kemm madwar li jħallu dawk il-prodotti tax-xagħar għaljin kollha fuq l-ixkaffa maħżen? Xagħar fabulous tista tkun xi ħaġa kuljum jekk inti jiżviluppaw xi drawwiet b ' saħħithom.

Table of contents:

  1. iż-żamma tiegħek xagħar nadif
  2. ikunu maghrufin mal-Moisturizer
  3. m ' għandekx joqgħodu barra fil-xemx twil wisq
  4. evita sħana petnijiet
  5. jieklu ikel b ' saħħithom
  6. teħid supplimenti
  7. li fadal a Supporter leali tal-marki ta ' kwalità

1 iż-żamma tiegħek xagħar nadif

Wieħed mod kif tikseb xagħar isbah hija għal żżomm tiegħek xagħar squeaky nadif u xampù regolarment. Il-moviment Nru-Poo jistgħu Avukat ma makkinarju biex jippreservaw żjut naturali fl-xagħar tiegħek, imma ejja jiffaċċjaw dan, tkun tista ssib ried isbah xagħar tiegħu jidher u jinxtamm bħal hemm xi ħaġa BEJTIET fil-hemm? Skond Jeffrey J. Miller, il-Professur Assistent tad-Dermatoloġija fl-Università tal-Istat Pennsylvania Kulleġġ tal-mediċina, ħasil kuljum jekk jgħixu fil-Belt ma ' l-umdità jew it-tniġġis jew tikkolkola kuljum fil-gym hija idea tajba. Għal dawk li jgħixu bogħod mill-pollutanti jew fil-klima xott, ħasil kull ftit ġranet biss huwa l-aħjar. Ħasil tnaqqas truf maqsum, xagħar jagħti ħarsa tleqq u jipprovdi b ' umdità, skond is-sid Cristophe Salon Newport Bajja Scott Fontana.

2 ikunu maghrufin mal-Moisturizer

B'sodisfazzjon tal-ġilda facial tiegħek bżonnijiet umdità, hekk ma scalp tiegħek, speċjalment jekk inti tgħix fi klima niexfa u jekk scalp tiegħek hija suppost li jagħtuk Fondazzjoni b ' saħħithom biex jikbru luxuriant tax-xagħar, tgħid Riawna Capri ta-ċar Scalp & tax-xagħar. Ha parir huwa li kondizzjoni kull darba li tuża l-xampù. Barra minn hekk, Ipprova uża prodott protettiv meta inti m'intix combing xagħar tiegħek. Li jistgħu jgħinu biex tkun evitata qasma trufijiet, sakemm jinxef u il-frizz dreaded, sa ma jsemmi jipproteġu tiegħek kulur tax-xagħar.

3 m ' għandekx joqgħodu barra fil-xemx twil wisq

Xagħar ibati eżatt kemm tal-ġilda minn raġġi UV, riħ u influwenza ta ' l-ilma baħar, anke fuq il-ġranet tas-sajf Indjan fil-ħarifa. Biex jipprevjenu ħsara xemx biex tax-xagħar, japplikaw leave fil kondizzjonatur miżjud mal mill-inqas kull ġurnata oħra, tixrid huwa ndaqs minn nofs ix-xaft sat-truf tal-xagħar tiegħek, tgħid Rik Rak kaptan Stylist Marcelo.

4 evita sħana petnijiet

Jippruvaw jillimitaw tiegħek petnijiet attivitajiet għall-minimu li tipproteġi xagħar tiegħek mill-ħsara tas-sħana. Skond hairstylist tal-popolarità u fundatur ta ' xagħar kamra servizz Michael Dueñas, il-sigriet biex tikseb l-isbah xagħar hija prinċipalment kwistjoni tal-fwar ġentili rombli bl-użu, minħabba li dawn ma jikseb dak sħun, imsaħħna biss bil-fwar li jgħaddi l-foam fuq ir-roller - mhux bħal għodod simili curling tas-saqajn, wands, daqqa jnixxfu, sħun rombli u tas-saqajn ċatti. Jekk tuża kwalunkwe minn dawk, ikunu żguri li jużaw a protecterant spray-fil tas-sħana.

5 jieklu ikel b ' saħħithom

Aħna huma dak li aħna jieklu - u li japplika speċjalment għall-ġilda, xagħar u l-imsiemer, fejn minn dieta fqir jibda jidher matul il-lejl (iva, li fuq il-post li qed tfittex fuq huwa r-riżultat ta ' tiegħek burger binge!). L-iktar dieta tiegħek, l-aktar sbieħ tiegħek tax-xagħar. Huwa sempliċi bħala illi, skond Dr. Robert Dorin, New York City-Bord ċċertifikati diplomat tal-Bord Amerikan tal-restawr tax-xagħar. A dieta b ' saħħithom imur mod twila, twila biex jipprovdu l-bnedmin ma xagħar regolari u tajba tat-tkabbir li jirriżulta fl-xagħar tleqq, voluminużi. "Dieta rikki fl-ħadid, taż-żingu, aċidi grassi Omega-3, u proteina jgħin jistimula tiegħek sejbien xagħar għat-tkabbir," Dr. Dorin jispjega, iż-żieda li jalternaw bejn il-ħut, tiġieġ u laħam dgħif aħmar matul il-Ġimgħa ser iġġib riżultati aħjar fuq il-faċċata tas-saħħa tax-xagħar.

6 teħid supplimenti

Filwaqt li s-supplimenti, speċjalment matul ix-xitwa, meta xagħar teħtieġ xi spinta żejda, tista tittejjeb mhux biss tiegħek sejbien imma wkoll tiegħek imsiemer u ġilda. Skond Dr. Frank Lipman, il-fundatur tal-ħdax-il ħdax Wellness taċ-Ċentru, filwaqt li l-kombinazzjoni ta ' minerali, vitamini, ħwawar u aċidi amino jistgħu jagħmlu wonders għall tiegħek complexion, is-saħħa tax-xagħar u l-imsiemer.

7 li fadal a Supporter leali tal-marki ta ' kwalità

L-esperti jirrikmandaw li inti ssib l-prodotti tax-xagħar li taħdem aħjar għalik - u jeħel magħhom. Xagħar tiegħek se jadattaw għal dik li suits int aħjar u fiż-żmien isiru tleqq u b ' saħħithom kif kif inti jistgħu jixtiequ. Qlib tal-marki kollha waqt il-' żżid xagħar "eżawriment" kif tiegħek sejbien jippruvaw jadattaw għal kondizzjonaturi tal u shampoo li dejjem jinbidlu.

Hemm għandek huwa: seba sigrieti ta ' kif tikseb xagħar isbah! Liema huma d-drawwiet ta ' xagħar b ' saħħithom tiegħek? Jew għandek xagħri drawwiet?


Jekk jogħġbok rata dan l-artikolu

aktar