Walaupun kita tidak boleh lakukan banyak tentang kecacatan sebaik sahaja mereka berada boleh dilihat pada kulit kita, kita boleh membantu menghalang mana-mana orang yang pada masa hadapan daripada muncul dengan memastikan kami looking selepas pelbagai aspek kesihatan am kita! Ikuti tips cepat di bawah bagi kecacatan yang minimum pada masa hadapan!
Table of contents:
1 basuh muka anda mencuci sehari
Cukup banyak setiap gadis akan tahu dia perlu mencuci muka dia dua kali sehari tetapi kadangkala yang terbaik daripada kita lupa pada masa-masa! Ia boleh kelihatan seperti sakit sebenar untuk mencuci muka anda pada waktu malam, terutamanya jika anda baru sahaja mendapat rumah selepas malam yang panjang dan hanya ingin kemalangan!
Basuh muka anda dua kali sehari tidak akan menyekat sebarang kecacatan semua bersama-sama tetapi mereka akan membantu kulit anda sangat (kerana ia mengekalkan segar, sihat dan bercahaya) supaya mana-mana kecacatan semasa perlu membersihkan banyak lebih cepat.
2 Jangan menyentuh muka anda
Bolehkah anda bayangkan berapa banyak kotoran, gris dan kotoran mengumpul pada tangan anda selepas seharian bekerja? Malangnya, tidak terdapat banyak yang anda boleh untuk mengelak daripada ini berlaku kerana ianya tidak dapat dielakkan. Perkara paling penting yang boleh anda lakukan adalah mendapatkan tabiat tidak menyentuh wajah anda, namun jika anda sedang berjuang dengan ini, cuba untuk menangkap diri apabila ia berlaku dan memberitahu diri sendiri untuk menghentikan dengan serta-merta!
Ianya terlalu mudah untuk tangan anda untuk memindahkan semua kotoran dan bakteria ke bahawa kecacatan muka anda iaitu alasan besar Kenapa permukaan. Jadi jika anda perasan kulit anda tidak melihat begitu jelas, ingat untuk memastikan tangan kaki untuk memberikan kulit anda peluang terbaik untuk tinggal jelas bagi lagi!
3 semakan anda membentuk produk
Ia adalah benar-benar biasa menjadi alah (atau mempunyai reaksi) kepada beberapa bahan-bahan yang dimasukkan ke dalam produk alat solek. Hasil akhir ini adalah, Malangnya, kecacatan dan jerawat. Jika ini Bunyi seperti anda atau anda mempunyai kulit yang super sensitif secara umum, ia mungkin mengambil masa untuk melakukan beberapa kajian ke atas bahan-bahan alat solek yang biasa!
Menggunakan proses penghapusan dengan membeli produk-produk tanpa salah satu bahan yang biasa pada satu masa sehingga anda dapati punca. Ini mungkin mengambil sedikit masa tetapi ianya pasti berbaloi jika anda mampu untuk single daripada bahan reaktif agar anda dapat menjauhkan diri daripada itu pada masa akan datang dan akhirnya menjaga kulit anda!
4 memakai pakaian terang, lapang
Apabila anda sedang memecahkan keluar atau mencari kecacatan pada muka anda anda mungkin tidak fikir pakaian anda mungkin sebahagiannya bertanggungjawab, hak? Tetapi sebenarnya, memakai pakaian yang ketat dan tebal merupakan salah satu cara untuk menyebabkan tubuh peluh cukup mudah - muka anda termasuk.
Peluh yang agak lebih dikenali untuk menyebabkan kecacatan, jadi anda boleh mencegah seseorang yang akan datang dengan memilih untuk memakai pakaian terang, lapang supaya kulit anda boleh bernafas dan oleh itu mengurangkan mana-mana peluang peluh!
5 insomnia dua kali seminggu
Pengelupasan adalah penting untuk menyingkirkan mati kulit sel-sel yang boleh berlama-lama pada kulit kita, terutamanya apabila mereka tidak selalu dialih dengan kerap mandi dan basuh muka. Anda boleh membeli sendiri yang murah kepada badan pengelupasan dengan harga yang berpatutan dan menghadapi gosok atau jika anda cuba untuk menjimatkan wang anda boleh dengan mudah membuat sendiri di rumah!
Yang kedua, hanya Campurkan satu sudu teh gula 2 sudu teh air paip yang sejuk ke dalam mangkuk kecil, sehingga ia mempunyai tekstur seperti pes. Menggunakan bulatan dengan jari-jari anda untuk menyebarkan campuran pada wajah lembap dan tinggalkan selama kira-kira 2 minit. Bilas dengan air sejuk atau mandi apabila anda berasa ia mula Mengeras di muka anda. Ulangi ini dua kali seminggu untuk kulit yang cantik, bercahaya dengan kecacatan yang minimum!
6 Menjaga Diet anda dalam semak
Tidaklah menghairankan bahawa diet yang tidak sihat boleh menyebabkan kecacatan tetapi ia adalah penting untuk memastikan diet anda adalah sihat dan di bawah kawalan. Jika anda cenderung untuk menjadi pelupa, ia boleh membantu untuk memulakan makanan diari atau jurnal untuk menjejaki am pengambilan harian makanan.
Jika anda sedang memecahkan keluar walaupun, anda akan dapat melihat pakar yang boleh menasihati anda tentang apakah makanan akan menyebabkan ia supaya anda tahu apa yang mengelak; Ia boleh menjadi sesuatu yang anda makan sepanjang masa tetapi tidak tahu yang ia tidak turun dengan kulit anda!
7 mendapat cukup tidur setiap malam
Ia mungkin menggoda untuk tinggal di luar semua malam - terutamanya jika anda adalah seorang gadis remaja yang suka berseronok dengan rakan pada waktu malam - tetapi ia adalah penting untuk memberi keutamaan dalam tidur anda untuk mengekalkan kitaran tidur yang mantap. Ini akan membantu badan anda amalkan tidur 'corak' dan mendapat 8 jam layak yang tidur setiap malam akan membantu anda melihat kulit kelihatan segar dan pencapaiannya di pagi hari!
Jika anda sedang menyedari kecacatan yang lebih banyak daripada biasa, ia boleh membantu untuk mempertimbangkan tidur berapa banyak anda mendapat betul-betul dan kemudian cuba untuk dipadankan untuk malam seterusnya... dan semua malam selepas itu!