Cosmopolitan mempunyai lebih daripada tip-tip mengenai seks dan hubungan. Bilik-bilik ini juga mempunyai beberapa tips kecergasan yang perlu anda ikuti. Watch video turun ke bawah untuk mendapatkan beberapa nasihat tentang bagaimana untuk melakukan crunches dan beberapa pergerakan senaman dengan betul. Hanya pastikan anda beri perhatian apa yang wanita itu memberitahu anda, supaya anda mempunyai borang yang betul dan melakukan senaman anda betul-betul.
Anda cantik, tidak kira apa yang perut anda kelihatan seperti! Sudah tentu, jika anda ingin membuat abs anda benar-benar pop, anda harus mengikuti nasihat dalam video ini. Adakah anda akan cuba senaman ini bergerak hari?
Table of contents: