PopSugar sentiasa mempunyai nasihat baru tentang bagaimana untuk dapatkan fit. Kebelakangan ini, mereka telah mencipta sebuah video yang akan mengajar anda bagaimana untuk melakukan senaman sepuluh minit yang telah diilhamkan oleh Beyonce. Bahagian yang terbaik? Anda akan mempelajari beberapa tarian bergerak di sepanjang jalan. Ini bermakna bahawa bukan sahaja akan anda dapatkan fit, tetapi anda akan mempelajari beberapa langkah yang boleh anda gunakan apabila anda pergi menari! Check out video turun di bawah jika anda ingin dapatkan fit semasa mendapatkan ' funky ':
Anda juga mungkin mempunyai menyeronokkan ketika cuba untuk dapatkan fit, dan tarian adalah cara yang sesuai untuk berbuat demikian! Adakah anda akan cuba senaman ini hari?
Table of contents: