Tempahan saya memotong beberapa perkara yang cukup merosakkan dari hidup saya. Saya berubah beberapa tabiat dan membuat pilihan yang lebih baik. Dengan membuat perubahan-perubahan ini, saya telah dapat memberikan ruang kepada kebahagiaan dan kegembiraan lagi dalam hidup saya dan membebaskan diri saya banyak negatif. Jika anda memberikan perkara-perkara 7 ini, anda akan lebih bahagia juga.
Table of contents:
1 perlu hak
Saya digunakan untuk mengambil kegembiraan besar dalam membuktikan orang lain salah. Aku punya jenis tergesa-gesa mengetahui bahawa saya adalah betul, tetapi saya perasan memerlukan betul telah benar-benar meletakkan menambah banyak persahabatan saya. Kawan-kawan tidak mahu bercakap dengan saya tentang isu-isu yang penting kerana mereka merasakan seperti mereka sentiasa diperlukan untuk mempertahankan diri atau pendapat mereka.
2 memberi kawalan berterusan
Dalam hidup, kita boleh merancang perkara-perkara yang. Kita boleh cuba untuk membuat perkara-perkara yang pergi cara kita, tetapi kita benar-benar tidak dapat mengawal hasil. Saya sedar bahawa saya telah membuang terlalu banyak masa kawalan. Akhirnya, adalah satu-satunya perkara yang saya mempunyai kawalan ke atas diri saya dan saya perlu belajar untuk menggulung dengan apa yang datang saya cara dan bukan cuba untuk menjalankannya semua.
3 menentang perubahan
Memberi kawalan juga bermaksud pembelajaran to live dengan perubahan. Perubahan adalah sesuatu yang baik. Ia membolehkan anda untuk mencuba sesuatu yang baru dan mungkin mencari cara yang lebih baik untuk melakukan sesuatu. Saya telah menjadi begitu terbuka kepada perubahan dan peluang-peluang baru. Ia benar-benar telah membenarkan saya untuk mengambil bahagian dalam pengalaman hebat yang begitu banyak.
4 Tiada mengadu
Ahh! Saya melakukan ini pasti. Kadang-kadang mengadu begitu mudah untuk dilakukan. Tetapi, benar-benar memberi tumpuan kepada negatif dampens mood. Sebaliknya, saya telah belajar untuk memberi tumpuan kepada hal-hal yang positif walaupun pada detik-detik yang buruk sekali.
5 melepaskan masa lalu
Terlalu ramai di antara kita fokus pada masa lalu. Kami mereka kekal lepas menyakitkan dan kegagalan. Apabila kita melakukannya kita membenarkan detik-detik tersebut dan orang-orang yang menyebabkan mereka terus merosakkan masa depan kita. Ia adalah masa untuk biarkan ia pergi. Hari ini hari yang baru dan anda mempunyai seluruh hidup anda ke hadapan. Melepaskan kemarahan dan mencederakan supaya anda boleh embrace kebahagiaan masa depan.
6 berhenti menyalahkan orang lain
Jangan menyalahkan orang lain. Ianya terlalu mudah untuk menyalahkan kegagalan anda pada orang lain. Apabila anda berbuat demikian anda tidak belajar dari kesilapan yang dibuat dalam proses. Jika anda ingin menukar keputusan anda dan berjaya pada masa akan datang, anda perlu memberi keadaan masing-masing untuk melihat jujur dan lihat apakah perubahan yang boleh anda lakukan untuk menjadikan ia lebih baik masa akan datang.
7 tiada lagi negatif diri bercakap
Ia adalah buruk dan jadi deconstructive untuk meletakkan diri anda. Ia menaiki kebahagiaan dan kegembiraan anda mencuri. Melepaskan daripada suara negatif dalam kepala anda dan mendapatkan pengukuhan yang positif. Anda akan menemui lebih banyak kebahagiaan melihat kebaikan pada diri sendiri daripada melihat kesilapan itu. Bercakap dan memakan diri sendiri kata-kata yang menggalakkan.
Apabila anda melepaskan tabiat buruk ini 7 anda akan mula berasa lebih baik mengenai diri anda dan siapa anda. Dalam proses yang anda akan hilang perasaan negatif dan mula berasa bahagia dan lebih baik. Apakah beberapa tingkah laku yang anda telah berubah untuk mewujudkan kebahagiaan dan kegembiraan lagi dalam hidup anda?