Var būt brīnišķīgas attiecības un pilnīgi sagraut to ar toksisku attiecību modeļus. Neviens negrib, ka tāpēc ir lietderīgi uzzināt par kādu toksisku attiecību modeļi ir lai jūs varētu izvairīties no tām. Kamēr tas neietver visas no tām, tas ir labs piemērs lietas, jums ir jāuzmanās. Ja redzat kādu no šiem jūsu attiecības, tad darīt to, kas jums ir, lai mainītu lietas.
Table of contents:
1 kam augsta negatīvu un pozitīvu attiecību jūsu komentārus
Tur esam reizes ikvienās attiecībās, kad kaut kas negatīvs ir teica. Jūs esat nāksies risināt sarežģītas situācijas ar savu partneri. To jau varēja gaidīt. Bet ir svarīgi pārliecināties, ka pasakot negatīvās lietas nav viss, ko jums teikt. Centieties, lai pārliecinātos, ka jums komentē vairāk pozitīva nekā negatīva. Šī būs vieglāk jūsu partneris dzirdēt jūs, kad jums ir sūdzību.
2 jūsu komunikācijas ieradumiem nav veselīgi
Paziņojums ir svarīgs un nepieciešams, lai būtu veiksmīgas attiecības. Strādāt pie veselīgu komunikācijas modeļus mācīšanās kopā. Ja diskusiju nevar būt bez tā kļūst cīņa vai ignorēt savas jūtas, lai saglabātu mieru ☮then tur esi jautājumiem. Apņemamies kopā strādā pie komunikācijas. Jūs vienmēr varat uzzināt labākus veidus, kā sazināties.
3 jūs Let maz rituāli slaidu
Maz rituāli ir sava veida kā līme, kas noturēsies jūsu attiecības. Mans vīrs un es vienmēr skūpsts Labrīt, goodnight, sveiki un goodbye pat pēc 11 gadu laulības. Tas ir maz rituāli, kas palīdz uzturēt ciešākus kontaktus. Bez tiem ir miera, ja neizpildītu savas attiecības pat neapzināti. Neatkarīgi no rituālu padarīt īpašu, jūsu attiecības viņiem līdzi!
4 nesaku tev žēl
Ja viens no jums nevar uzņemties atbildību, ja tu esi kļūdījies, tad tev toksisko attiecību modeli, alus. Ir svarīgi saprast, ka mēs esam visu cilvēku. Mēs visi gonna kļūdīties. Triks ir aptuveni, lai atpazīt, kad esat nepareizi un atvainojamies. Ja tu esi ilgtermiņa attiecības, tas ir kaut kas, jūs gan esat dodas uz nepieciešamību darīt vairākas reizes, lai būtu laimīgi kopā.
5 neņemot vērā sarkano karogu
Ja redzat sarkanu karogu jūsu attiecības toksisko attiecību potenciāls ir ļoti augsts. Patiesībā, jums vajadzēs nopietni apsvērt, izkāpšana. Sarkaniem karogiem ir lietas, ko jūs novērojat savu partneri kā dzeramo problēma, vardarbīga temperaments vai finansiālas problēmas sakarā ar azartspēlēm. Jūs varat sajust, žēl, ka jūsu partneris ir cīnās ar vienu šos jautājumus, bet jums ir jāapsver iespēja sevi un savu drošību.
6 nolikdams otru
Dusmojas, 😣or neapmierinātas ar relācija ir sagaidāms no laika uz laiku. Kā jau tika minēts iepriekš, jūs gan cilvēku tik jūsu attiecības nevar aiziet pilnīgi visu laiku. Taču ir svarīgi vienmēr turēt sevi standarta ārstēšanas viens otru diezgan neatkarīgi no jūsu jūtas. Tas nozīmē, ka nav viens otru nolikt. Jautājumu, nevis viens otram uzbrūk.
7 veicot savu partneri visa tava dzīve
Šī ir ļoti svarīga mācība. Jūsu partneris nevar būt visa tava dzīve. Jūs esat divas atsevišķas privātpersonas, un jums vienmēr būs. Jūs varat kopā ir pasakains attiecības, bet tikai tad, ja tur ir vietas katram ir savas individualitātes izjūtu. Šis padoms var padarīt jūsu attiecības ir skaistāks, nekā jūs varat iedomāties.
Tie esam daži padomi, kas palīdzēs izvairīties no toksisko attiecību modeļus. Kādi ir jautājumi, jūsu attiecības? Jūs esat vienmēr laipni aicināti dalīties!