All Women's Talk

Kopēt šos Zumba pārceļas uz zaudēt svaru...

Jums nav nepieciešams būt eksperts nolūkā Zumba dejo. Viss, kas jums jādara, ir gatavs pārvietoties sexy iestāde. Nav svarīgi, ko jūs izskatās, kamēr jūs darīt to. Visu, kas lietās ir tas, ka jūs esat iedarbojoties enerģijas kājas, rokas un rumpja.

Pārbaudiet šo video dažiem vienkāršiem Zumba kustas, ka tu vari darīt pats. Kamēr jūs skatāties, ne uzturēt sēžot uz dīvāna. Piecelties un kopēt kustas, ka jūs redzēt uz jūsu ekrāna. Tad jūs varēs uzņemt komandā nav laika!

Esmu jums kādreiz apmeklējis Zumba klases pirms


Table of contents:

    Lūdzu, novērtējiet šo rakstu

    vairāk