Merginos, kurie nori išsaugoti savo odą gali tai padaryti...
Jūsų oda yra didžiausias organas savo kūno, ir ji apima visą kūną, todėl logiška, kad norite išlaikyti sveiką ir labai ieško visą gyvenimą. Yra daug dalykų, kad gali atsiliepti jūsų savijautai ant odos, įskaitant prasta mityba, per daug nesaugu saulės poveikio, taršos, naudojant neteisinga produktus ir dar daugiau. Vis dėlto yra keli paprasti patarimai, galite padaryti, kad išgelbėti savo odą, kad ji trunka visą savo gyvenimą ir visada atrodo gerai per daug. Išbandykite!
1 pridėti iš anksto valymo produktas jūsų odos priežiūros kasdieninį
Korėjos moterys kaip mes visi žinome, kad kai kurie iš geriausių odos pasaulyje, prisiekiu išankstinio valymo. Šie produktai naudoti aliejaus pagrindu, sudedamųjų dalių padėti lūžti makiažą ir nešvarumus ant odos, kad ji yra labiau imlūs tradicinių valikliu, kad bus nurašymas savo poras aiškus ir palikti jus su labai švarus ant veido. Daugelis vaistinėse galite rasti iš anksto valymo produktai, bet jūs taip pat galite įsigyti juos internetu.
2 Atkreipkite dėmesį į lūpas
Lūpas dengia daug plonų sluoksnių odos todėl tikslinga atkreipti ypatingą dėmesį į juos. Taikant geros kokybės lūpų balzamas kelis kartus per dieną, galite išlaikyti savo klostė, hidratuotas ir sklandžiai. Jei ne, būtinai dėvėti balzamas, kuriame yra SPF, nes sunburned lūpos yra vienas iš blogiausių dalykų, kada nors.
3 ar kada nors bandėte lapo kaukę?
Lakšto kaukė yra puikus atsakymas, jei turite sausą odą. Produktas yra kaip plonu sluoksniu marlės, kad galite tiesiog nustatyti visą veidą. Jie gali padaryti jums atrodo šiek tiek baisu, bet kaukė yra pakrautas su maistinių medžiagų ir antioksidantų, kurie nuskandinti į odą 20 minučių arba tiek kad jūs dėvi jį. Jums patinka kaip lapas kaukė gali pasitarnauti jūsų veido.
4 Dėvėkite viso kūno losjonas
Moterys, aš, kartais dėmesio savo veido oda. Man tai, nes aš noriu laikyti senėjimo nuo auginimo savo ugly head. Vis dėlto turėtų atkreipti ypatingą dėmesį į odos viso kūno drėkina ne rečiau kaip kartą per dieną. Geriausias laikas yra po dušu, kai jūsų oda yra drėgna, bet trina kai losjonas bet kuriuo metu jūsų kūnas jaučia sausai arba stora taip pat yra geras laikas.
5 tiesiog dėvėti savo apsaugos nuo saulės... visada
Jūs girdėjote anksčiau, bet labai svarbu dėvėti apsaugos nuo saulės ant bet kurios odos bet kuriuo metu, jūs ketinate būti už ribų. Tai apima, kai jūs vairuojate, ir kai jūs sėdite prie lango. Saulė gali pažeisti odą ir sukelti raukšles ir amžiaus dėmių, tačiau ji taip pat gali sukelti odos vėžį. Nešioti SPF yra jūsų geriausias gynybos linija taip nešioti kiekvieną dieną, nesvarbu koks.
6 valgyti teisė maisto produktų šviežių ieškote odai
Viską jūs nuspręsite valgyti vaidina vaidmenį jūsų sveikatai, taip pat kaip jūsų oda atrodo ir jaučiasi. Norite baltymų turtingą maistą, tuos, kuriuose yra omega-3 riebalų rūgščių ir vitamino E maisto produktų padėti apsaugoti odą ir saugo ją ieškoti jos geriausia. Pasirinkite lašišos, avokadų, riešutų, kiaušinių, pupelių, sėklų ir tunų. Apriboti cukraus, nes tai gali sužlugdyti jūsų odą.
7 gauti viso kūno odos tikrinti ne rečiau kaip kartą per metus
Gana gerai žino savo kūną ir paprastai gali nustatyti, ar nėra vietoje arba pažeidimas, kuris gali būti problemų. Vis dėlto dermatologas yra mokomi ieškoti problemos srityse negali pasiekti arba nematau. Suplanuoti viso kūno skenavimas ne rečiau kaip kartą per metus likti ant jūsų odos sveikatai ir laikyti jį saugiai per visą savo gyvenimą.
Kuris iš šių patarimų jums reikia išbandyti? Ką dar daryti, kad išgelbėti savo odą?
