Kaip visada, PopSugar turi naują treniruotės vaizdo, kad ketina pasportuokite savo kūną ir savo proto perspėjimas. Jūs pradedate lengvai, tik atlikdami paprastas kojų paliečia. Tada jūs galėsite pereiti prie scenos juda, kad yra šiek tiek daugiau intensyvus--bet nesijaudinkite, nes tai nieko, kad jūs negalite dirbti!
Galų gale, šį vaizdo įrašą skirta tiek pradedantiesiems, tiek sudėtingesnių treniruoklius. Tai reiškia, kad kiekvienas iš jūsų gali kopijuoti šių juda be blogio save.
Ar manote, kad jūs ketinate turėti galimybę dirbti šioje įdomus treniruotės? Atsakymas geriau būti taip!
Table of contents: