All Women's Talk

You'll būti laimingesni, jei jūs atsisakyti šios 7 dalykų...

Neseniai aš iškirpti kai kurie labai kenkia dalykai iš mano gyvenimo. Aš pasikeitė kai kurių įpročių ir padarė geriau pasirinkti. Iš šių pakeitimų, aš galėtų padaryti kambarį daugiau laimės mano gyvenime ir atsikratyti save nuo daug negatyvumo. Jei jūs atsisakyti šių 7 dalykų, jums bus laimingesni.

Table of contents:

  1. poreikis būti teisiam
  2. tai pastovios kontrolės
  3. atsispirti kaita
  4. skundą
  5. atleiskite praeities
  6. sustabdyti kaltina kitus
  7. ne daugiau neigiamas savęs kalbėtis

1 poreikis būti teisiam

I used to imtis didelis džiaugsmas įrodyti kitiems negerai. Aš rūšies skubėti žinant, kad aš buvau teisus, bet aš pastebėjau, kuriuos reikia buvo tikrai pradėti sklendė dėl daug mano draugų. Draugai ne norite pasikalbėti su manimi apie svarbius klausimus nes jie pajuto, kaip jie nuolat reikia ginti save ar savo nuomones.

2 tai pastovios kontrolės

Gyvenime, galime planuoti things out. Galime pabandyti padaryti ko eiti mūsų kelias, bet mes tikrai negalime kontroliuoti rezultatus. Aš supratau, kad buvau gaišti per daug laiko kontrolės. Galų gale, vienintelis dalykas, turiu kontrolės per tai pats ir turiu išmokti vyniotinis su ką ateina savo kelią o ne bandant paleisti visa.

3 atsispirti kaita

Mesti kontrolės taip pat reiškia išmokti gyventi su kaita. Kaita yra geras dalykas. Jis leidžia jums išbandyti naujus dalykus ir galbūt rasti geresnį būdą daryti viską. Aš vis tiek atviros pokyčiams ir naujų galimybių. Ji tikrai leido man dalyvauti įgyvendinant tiek daug didelę patirtį.

4 skundą

Ahh! Aš esu kaltas, tai vienas tikrai. Kartais skundžiasi, yra taip lengva padaryti. Tačiau, sutelkiant dėmesį į neigiamą labai slopina nuotaika. Vietoj to, aš turi išmokti sutelkti dėmesį į teigiamus dalykus net ir crappy akimirkų.

5 atleiskite praeities

Taip pat daugelis iš mūsų sutelkti dėmesį į praeitį. Mes gyvename praeities skauda ir nesėkmes. Kai mes tai leidžiame tuos momentus ir žmonių, kurie padarė juos toliau griauna mūsų ateities. Atėjo laikas į let it go. Šiandien yra nauja diena ir jūs turite visą likusį savo gyvenimą į priekį. Drop kad pyktis ir skauda, galite priimti jūsų būsimos laimės.

6 sustabdyti kaltina kitus

Nereikia kaltinti kitų. Tai labai lengva kaltinti savo nesėkmių apie ką nors kitą. Kai jums padaryti, kad jūs ne mokytis iš klaidą padariau procese. Jei norite pakeisti savo rezultatus ir gerai seksis ir ateityje, turite suteikti kiekvienai situacijai sąžiningai pažvelgti ir pamatyti, kokius pokyčius jūs galite padaryti, kad ji geriau kitą kartą.

7 ne daugiau neigiamas savęs kalbėtis

Tai blogai ir taip deconstructive sau pribaigti. Jis važiuoja apie savo laimę ir pavogs jūsų džiaugsmas. Atleiskite neigiamų balsas savo galvą ir ieškoti Teigiamas pastiprinimas. Jūs rasite daug daugiau laimės pamatyti save kaip gera matyti gedimus. Kalbλti ir pašarų sau žadančius žodžius.

Kai jūs atleiskite šių 7 blogų įpročių jūs pradėsite jaustis geriau apie save ir kas jūs esate. Kad procese bus prarasti neigiamus jausmus ir pradėti jaustis laimingas ir geriau. Kas yra kai kurių elgesys pasikeitė sukurti daugiau laimės jūsų gyvenime?

Prašome įvertinti šį straipsnį

daugiau