당신의 피부는 신체의 가장 큰 기관 그리고 그래서 건강 하 고 멋진 당신의 인생 전체를 찾고 그것을 유지 하려는 의미가 당신의 몸 전체를 커버. 당신의 피부에, 가난한 다이어트, 너무 많은 보호 되지 않은 태양 노출, 환경 오염, 잘못 된 제품 등을 사용 하 여 큰 타격을 취할 수 있는 것 들이 많이 있다. 그러나, 그것은 당신의 전체 생활을 지속 하 고 항상 너무 좋아 보인다 당신의 피부 저장을 할 수 있는 몇 가지 쉬운 것 들이 있다. 밖으로 체크!
한국 여성, 우리 모두가 알다시피, 세계에 있는 최고의 피부 중 일부는, 전 정화 맹세 합니다. 이 제품은 석유 기반 재료를 사용 하 여 메이크업 헤어 하 고 더 명확 모 공을 청소 하 고 당신의 얼굴에 깨끗 한 좋은 당신을 두고 전통적인 세제에 수용 되도록 피부에 오 점. 많은 약국에서 미리 클렌징 제품을 찾을 수 있습니다 하지만 당신은 그들을 온라인 구입할 수 있습니다 또한.
2 당신의 입술에 주의
그래서 그들에 게 특별 한 관심을 지불 하는 것 당신의 입술 피부의 많은 얇은 층으로 덮여 있다. 적용 하 여 여러 번 하루 동안 좋은 품질 립밤, 수산화 그리고 부드러운 당신의 주름을 유지할 수 있습니다. 당신이 밖에 서, 크림에 SPF 탔어요 입술 때문에 최악의 것 들 중 하나를 착용 해야 합니다.
3 혹시 시트 마스크?
만약 당신이 건조 한 피부 시트 마스크 한 완벽 한 해답입니다. 당신이 단순히 당신의 얼굴을 놓고 거 즈의 얇은 계층 같은 제품이입니다. 그들은 조금 무서운 보이게 만들 수 있습니다 하지만 마스크 영양소와 함께 로드 되 고 20 분 정도 대 한 당신의 피부에 싱크 하는 항 산화 그것을 입고 있어. 시트 마스크는 당신의 피부에 대 한 할 수 있는 사랑이 됩니다.
4 착용 전신 로션
여성, 나 자신이 포함 해, 때때로 그들의 얼굴 피부에 초점. 나를 위해 그것의 추한 머리를 양육 로부터 노화 계속 하 고 싶습니다 때문입니다. 그러나, 당신이 해야 될 지불 주의 피부를 전신 하루에 적어도 한 번 그것을 보습 하 여. 가장 좋은 시간은 당신의 피부 습기, 하지만 일부 로션에 바르고 몸을 느낀다 언제 든 지 건조 하거나 꽉 좋은 시간 이기도 샤워 후 이다.
5 그냥... 바른 다 착용 항상
당신은 전에 들었어요 하지만 바깥에 있을 거 야 언제 든 지 모든 노출 된 피부에 선크림을 착용 하는 것이 아주 중요 하다. 당신이 운전 하 고 당신이 창의 가까이 앉아 있어 포함 되어있습니다. 태양이 당신의 피부를 손상 하 고 주름과 나이 관광 명소, 이어질 수 있지만 그것은 또한 피부 암을 일으킬 수 있습니다. SPF를 입고 당신의 최고의 방어선 그래서 그것은 매일 매일, 상관을 착용입니다.
6 신선한 찾고 피부에 좋은 음식을 섭취 하
모든 식사를 선택 어떻게 당신의 피부는 외모와 느낌을 포함 하 여 당신의 건강에 역할을 하고있다. 원하는 단백질 풍부한 식품, 오메가-3 지방산과 비타민 E 식품 당신의 피부를 보호 하 고 그것의 최고를 찾고 그것을 유지 하기를 포함 하는 그. 연어, 아보카도, 견과류, 계란, 콩, 씨앗, 참치를 선택 하십시오. 그것은 당신의 피부에 파괴를 낼 수 있기 때문에 설탕을 제한 합니다.
7 전신 피부 검사를 받을 1 년에 한 번 이상
당신과 당신의 시체를 꽤 잘 알고 일반적으로 당신은 자리 또는 문제가 될 수 있는 병 변 여부를 확인할 수 있습니다. 그러나, 피부과 지역에 도달할 수 없거나 또는 볼 수 없는 문제에 대 한 보고 훈련 된다. 전신 스캔 일년에 적어도 한 번 당신의 피부가 건강 하 고 안전 하 게 유지를 통해 인생을 예약 합니다.
