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7 맛 있는 단백질 쉐이크 맛 같은 속임수 식사...

주 당 하나의 속임수 식사를 하 고 시작 했을 때 주 듯 그 어느 때 보다 더! 기다리고 그 특별 한 치료 후 건강 한 식습관의 긴 주 극심 한 될 수 있습니다, 하지만 그것은 있이 필요가 없습니다. 당신의 욕망을 충족 하 여 월 당신이 다음 속임수 식사 사이 간식에 마시고 없이 이러한 맛 있는 단백질 쉐이크를 사용해보십시오!

Table of contents:

  1. Paleo 브라 우 니 반죽
  2. 계 피 롤
  3. 소금에 절인된 카라멜 모카
  4. 생일 케이크
  5. 쿠키와 크림
  6. 6입니다. 사과 파이
  7. 당근 케이크

1 Paleo 브라 우 니 반죽

wickedspatula.com
결코 놨 겠 지 귀하의 브라 우 니에 아보카도! 하지만이 스무디 통합이 속임수-식사-같은 레시피를 creaminess를 추가 하 여 좋아하는 슈퍼 푸드! 이 브라 우 니 반죽 쉐이크는 단백질 및 영양소의 초콜릿, 크림, 그리고 포장 전체. 더 당신이 수 단백질 쉐이크에 대 한 보고? 보너스로 서, 그것은 심지어 paleo! 그래서 당신의 식이 제한에이 제조 법은 당신을 위해 작동 합니다.

2 계 피 롤

jennifermeyering.com
초기 속임수 하루, 날 유혹 항상 쇼핑몰에서 Cinnabon 과거 산책 하지만 지금 나는 갈망 하는 집에서 만족 시킬 수 있다! 게다가, 계 피를,이 계 피 롤 쪄 대신 대체 실제로 slims 당신이 아래로 그래서 당신의 신진 대사를 향상 도움이 됩니다.

3 소금에 절인된 카라멜 모카

withsaltandwit.com
당신이 좋아하는 스타벅스 음료를 누락 되었습니다? 걱정 하지 마십시오, 당신은 완전히 그을 포기 필요가 없습니다! 다크 초콜릿은 당신을 위해 좋은 하 고 커피 서빙 당 5 칼로리 있다. 이 건강 한 모방 모카에 빠져 잘못 아무 것을 알면.

4 생일 케이크

kelleyandcricket.com
우리는 사람을 축 하? 물론,이 새로운 식사와 함께 지금까지 그것을 만들기 위한 계획! 하지만 축 하 케이크 없이 축 하를 하지 않습니다!

5 쿠키와 크림

ahealthylifeforme.com
어떤 내 좋아하는 식품은 내 친구에 게 물어 하 고 그들은 오레오 밀크 쉐이크는 말할 거 야. 지금은 분명히 수 아침 식사 하나 고 죄 책 감을 느끼지? 이것은 좋은 소식! 초콜릿 소스 처럼 보이는 토 핑도는 코코아 가루와 코코넛 오일의 죄 책 감-무료 콤보!

6입니다. 사과 파이

blenderhappy.com
난 항상 애플 파이 건강 한 사과가지고 있기 때문에 자신을 설득 하려고... 그 수도 있지만 총 거짓말,이 단백질 쉐이크가 아니다! 여기 당신의 마음에 드는을 치료에 대 한 건강 한 대안에 대 한 조리법이 이다. 그리스 요구르트 및 단백질 파우더 전체 유지 하 고 근육을 구축 하는 데 도움이, 계 피, 당신의 신진 대사를 높일 것입니다 그리고 사과 것입니다 당신을 생각나 게 엄마의 놀라운 애플 파이 레시피!

7 당근 케이크

wellplated.com
누락 될 수 있습니다 또 다른 고전적인 디저트는 당근 케이크! 나 내 좋아하는 채식 카페 중에서 당근 케이크 스무디를 시도 하 고 그것을 사랑 하는 그래서 난 내 자신을 만들기 시작 하는 흥분 했습니다!

건강 한 식습관 torturous 해서는 안됩니다. 사실, 몸을 영양 및 건강에 해로운 식사를 제한 하면 삶의 질 개선 한다. 이 문서를 사용 하면 그냥 그렇게 노력 하겠습니다! 단백질 쉐이크에 대 한 다른 말해 줘 조리법 있나요?


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