1 투자는 물 병 당신은 실제로 같은
진심으, 그것은 세계의 모든 차이 만드는!
2 자신을 위한 목표를 설정
내가 이것을 했 고 매일, 그것은 하루를 마감 하 여 내 물 마무리에 대 한 도전 처럼!
3 과일 물 달
아마 모든 종류의 사람들이 과일을 절단 하 고 일으키는 그들의 물-그것은 작품을 본 적! 그것은 그렇게 훨씬 더 많은 물을 마시는 날 했다.
4.. 아니면 허브
과일 팬 없는 경우 허브도 좋은 있습니다.
5... 또는 채소
허브 너무 이상한 경우, 몇 가지 채소를 보십시오!
6 빨 수 있도록 그것은 재미!
심각 하 게, 때로는 빨 대 만들 수 있는 더 나은 모든!
7 귀하의 동료와 경쟁
그래서, 당신은 실제로 누가 마무리 하실 수 있습니다 그들의 물 빠른 보고 귀하의 동료를 도전할 수 있다. 이 내게 너무 많은 도움이 됩니다!
8 먹는 물
수 박, 오이, 그들은 약 90%는 물-왜 그것을 마시는 대신 물 먹지?
9 잘라 주스와 물
예! -어렸을 때 그랬던 것 처럼 굉 장 맛!
10 차 누구?
그냥 바로 물 하지 않으려는 경우 커피 또는 시도, 설탕 시도!
11 표시 하는 응용 프로그램을 통해 물 섭취
이것은 또 다른 멋진 아이디어, 물 좀 마시고 고 실제로 소모는 얼마나 볼 수 있도록 그것을 지우고.
12 보상 물 마 시 후
만약 당신이 전체 병을 마시는 일이? 작은, 작은 치료와 보상.
13 물 밤을 준비 하기 전에
경우는 끊임없이 주위를 아침에 급하게 준비 물을 전날 밤!
14 아이스 누구?
여름에서는, 이것은 이상적 이다!
15 스탠드에 의해 물을 유지합니다
당신은 지속적으로 밤 중에 술에 대 한 도달? 물 유지!
16 건배, 건배, 건배
난이 모든 시간을 할 그냥 푹푹 고와 그것을 극복 하기 위해 푹푹!
17 큰 물 필터에 투자
확실히 생된 수를 구입 멈출 수 있도록 좋은 필터를가지고 있는지 확인 해야 합니다.
