나는 당신을 위해 한 질문이 있다. 얼마나 자주 정서적 할인 혜택을 제공 합니까? 감정적인 할인에 의해 무슨 뜻인지 시간 때 완료 했거나 뭔가 자부심을 맞아, 당신의 능력을 키우고를 dilutes 또는 자신감을 노크 이다. 당신은 있을 수 있습니다 먹은, 안될 까, 능력 또는 지원 하지만 당신은 다른 사람이 너무 자기 가치를 고려해 야. 장소에 자신과 자부심 높은 가치는 꽃을 피울 것 이다.
Table of contents:
1 사람들에 대 한 변경.
당신의 자기 가치를 실현할 수 있습니다 한 가지 방법은 시간에 있는 사람에 따라 귀하의 성격을 변경 하려고 중지입니다. 당신이 밖으로 그 사실 자체를 못하게 하는 경우에, 당신의 진실 된 자아를 포용 수 결코 진정으로. 더 당신이 재배 가짜 한 실행 하는 것이 아니라 진짜 성격 진짜 자기는 사랑 받을 가치가 있는 사람이 깨닫게 됩니다 더 많은 시간을 할애.
2 아무것도 대 한 사과.
자기 비 하 하 고 낮은 신뢰 사람들 중 추세가 될 것으로 보인다 뭔가가 그들은 끊임없이 말하는 것 들에 대 한 미안 하나, 그들의 잘못, 또는 2, 처음에 사과 보증 하지 않습니다. 좀 더 독단적 이어야 하 고 누군가가 당신;에 범프 때 미안 하다 고 말하고 필요가 없습니다 실현 하려고 그것은 결국 그들의 잘못을 했다!
3 하지 마십시오 값 아래 자신
재능과 능력, 특히 낮은 자신감으로 누군가 위한 과시에 관해서 너무 비 하 하 하 매우 쉽습니다. 잘, 것 또는 다른 사람 기분 좋게 하기 위해 scrabble의 게임에서 잃지 알고 작업에 대 한 자원 봉사 의식 노력 하려고 합니다. 만약 당신이 그것을, 그것을 과시!
4 당신의 신념에 강한 수
종종 부끄러워 하 고 쓸모 없는 느낌 사람들 그들은 하지 하 고 싶지 않는 일을 하기 따라 통제가 얻을 경향이 있다. '아니오' 라고 학습 대결, 원치 않는 누군가 위한 하드 일 수 있지만 몇 가지에 지상 서 서 일단 자기 가치의 느낌 성장 하기 시작 합니다. 당신의 의사 결정에 편안한 느낌과 자신의 생각은 정말 중요 합니다.
5 때를 알고 당신의 손실을 잘라
만약 당신이 필사적으로 다른 사람 피해는 돌이킬 수 없는 것을 볼 수 있는 경우에 깨진된 관계를 해결 하기 위해 모든 것을 시도 것입니다 사람의 종류, 귀하의 손실을 잘라 이동 하 할 때 시작 하는 시간 수 있습니다. 아무것도 '나 수용 내 자신의 가치' 마지막으로 감정적으로 당신을 위해 나쁜 했다 관계 결말 처럼 말한다. 함께 있을 수 있습니다 남자 보다 훨씬 더 가치가 있습니다.
6 명확한 경계를가지고
훨씬에 대해 '아니오' 라고 말할 수 있게 되 고 포인트 처럼 다른 사람을 치료 하 고 당신이 원하는 방식으로 당신을 존중 알아야 할 개인 경계를 분명 일부는 중요 하다. 이러한 경계 교차 하는 때의 감각을가지고 훨씬 더 잘 이해 당신의 자기 가치 성장 하는 지표 이다. 당신은 아무 넘어가는 아니다!
7 당신의 감정을 무시 하자
수 줍 어 인 경우에 그것은 슈퍼 중요 한 당신이 당신의 감정에서 찍은 계정 때 큰 결정은 당신의 가족, 당신의 관계 또는 우정 그룹에 있는지 확인. 그것만 안됩니다 들었을 받을 시끄러운 사람들. 조용 수 있습니다 하지만 당신에 의존 하는 자기 가치의 감정을 경청 되 고, 아무리 큰 또는 작은 걸쳐 요점이 점점.
가슴 앓이 또는 당신의 자기 가치를 포용-자신감이 될 필요가 없습니다. 신뢰는 성장 하 고 편안 하 게 되 고만 필요할 때 감정적 할인을 주지.
이것이 더 많은 작업을 해야 할까요?