아마 사람들이 마시는 하루, 물 한 갤런에 대해 들었어요 하지만 실제로 하려고 너무 이상한 소리. 그것은 물의 많은 하지만 몇 일 후 금액을 조정 하 고 그것에 자신을 완화 당신은 좋은 느낄 거 야! 또한 이와 같은 더 많은 물을 마시는의 혜택의 많은 발생 시작 하겠습니다.
Table of contents:
1과 식 방지
더 많은 물을 마시고, 풀러는 당신의 몸은. 즉, 음식에 대 한 더 적은 공간이 있다! 식사에과 식 또는 간식으로 하루 물 한 갤런을 마시고 때 하루 동안 너무 많이 하지 않습니다!
2 피부 개선
주름, 피부, 여드름... 둔 모든 최악의 두려움, 오른쪽? 다행히, 마시는 물 한 갤런 하루 정말 수 있습니다 당신의 피부를 개선. 당신의 결점을 부드럽게 것입니다 그리고 당신의 피부는 건강 한 빛에 걸릴 것입니다-그것은 정말 놀라 워! 당신은 그냥 돌아 왔 해변 휴가에서 매일 처럼 볼 것 이다! 게다가, 당신의 피부는 너무 나중에, 아름 다운 있도록 주름을 방지 하는 데 도움이 갤런 하루 물 마시는.
3 독 소를 밖으로 플러시
개인 하자: 물 욕실 부서에 많은 도움이 됩니다. 그것은 쉽게 갈 수, 결 장 기능 향상, 더 배 뇨 (종류의), 분명 원인과 변 비를 방지 합니다. 즉, 독 소 건설 되 고 당신의 신체에 갇혀 얻을 하지 않습니다. 몸을 물 제대로 작동 하려면 필요 합니다. 그것의 건강 한 금액, 없이 독 소 당신의 몸은 더 이상에 머무르게 하 고 건강 한 라이프 스타일과 외관은 훨씬 더 어렵습니다.
4 열 량을 화상
대기-칼로리 화상? 어디서 가입 하나요? 내가이 한 귀하의 관심을 잡을 것 이라고 알고! 얼음 물 마실 때 당신의 몸은 그것을 따뜻하게 하는 일을 하 고 열 량을 점화 하는 그 작품! 그래서 물과 몇 가지 얼음 조각에 던져 그 용기를를 시도 하지 않고 여분의 칼로리를 굽기 시작 합니다.
5 당신의 신진 대사를 향상
당신은 정말 물 필요! 당신이 마실 때 살아남기 위해 최소한 보다는 더 많은, 당신은 귀하의 신진 대사 부스트. 에 따르면 press.endocrine.org"물 500ml를 마시는 신진 대사 속도 30% 증가" 10 분 이내. 물론, 당신은 거 야 마시는 500 mL (약 2 컵) 보다 훨씬 더 하루, 물 몸을 연속 신진 대사 부스트를 얻을 것 이다! 빠른 신진 대사를 몸을 더 신속 하 게 음식을 통해 화상 및 많은 무게를 얻을 하지 않습니다 의미 합니다.
6 두통을 감소
두통 같은 해충은! 그들은 끊임없이 작업에서 귀하의 생각을 멀리 당기기에 의해 연구, 작업, 및 재미 방법으로 얻을. 하지만 지속적인 예방 방법 더 많은 물을 마시고 있다! 탈수의 첫 번째 증상은 두통, 하지만 만약 당신이 물이 가득, 거의 많은 두통을 다루는 필요가 없습니다!
7 다크 서클 추방
한 30 날 갤런 하루 도전 하는 여성을 많이 발견 그들의 눈 밑에 다크 서클이 사라졌다! 난 확실히 그 성가신 다크 서클을 싫어 하 고 그들을 없애 아무것도 할 것입니다! 경우에 모두 걸리는 마시고 건강 하 고 더 깨어 보고 물의 건강 한 복용량, 물론 내가 그것을 시도 것입니다! 왜 막는 거?
마시는 물 한 갤런 매일 많은 노력, 모든 놀라운 건강 혜택 그것은 고려가 하는 것을 고려 하지 않습니다! 만약 당신이 물 섭취와 인 색, 난 지금 시작 하는 하루 갤런 마시는 방법을 작업을 시작 하시기 바랍니다. 만약 당신이 있어 이미 마시고 하루 갤런, 무슨 이득을 봤 개인적으로?