Table of contents:
1 今日に焦点します。
今日のみに焦点を当て、思考のこのパターンを停止、あなたが行う必要がありますまたは片付けるし、いくつかのことを考えるときは、ここで線を描画する必要があるものに焦点を当てる!
これをやって助けを必要がある場合、日のある日記を購入し、日付が既に含まれているし、今日のスペースでそれらの同じアイデアを書き留めます。これは、週の残りの部分を考えていない過度に複雑し、単純に今日焦点をいたします。
2 具体的な目標があります。
目を覚ますときこれらに留意した場合、励ましやベッドから取得し、それらの目標を完了する動機は、自分を与えるが!
これは、'ので、私は週の後半でそれを行うありません今日食料を得るつもり' に '私は今日私の全体の部屋を掃除し、すべての混乱を抜け出すつもり' から何かをできます。
覚えておいて、これらの目標は、'私は一日中私のラップトップ上に映画を見るつもり' のような目標をしないようにベッドを取得する必要があるので、ベッドに滞在するための口実を与える (、本当に全体の目的を敗北させる)。
3 すぐにあなたの夢を維持します。
これはあなたの夢あなたに来ていることを思い出させるが、あなたに彼らに来ています。何も私たちに無料の与えられる生活の中我々 は我々 が成功と誇りを感じることができるときに、自分のために起こることを学ばなければならないので。
夢は私たちに何かに取り組むを楽しみに、興奮を感じるように、生きがいを与えるし、インスピレーションと毎朝を取得する理由、彼らは確かに私たちを与えます。
維持する場合は、あなたの夢を閉じ、どのように重要な彼らはあなたに、この光景を失うことはありません、常に覚えているでしょう。
4 何かエキサイティングな計画します。
あなたは写真を愛し、カメラを持っている場合 (ちょうど仕事をしている、何もフラッシュする必要はありません)、日のあなたの刺激的な側面は自然のすべての種類のあなたの庭の写真のカップルを取るかもしれない。
ベーキングを愛すれば、あなたの刺激的な側面はチョコレート ブラウニーやベリーとバナナのマフィンのおいしいバッチを作るしようとしていることにできる!
5 精神的な戦いに勝つ
反撃によってあなたの精神的な戦いに勝つし、それを間違って証明することによって反撃します。あなたは今日予定がたくさんそれはないベッドに横たわっているだけで終わらせるために立ち上がっている声に証明する!
ないどこに行って何を (つまり、声が... 手を持つことができるかどうか) そのボイスの手に再生して、勝つこと。あなたはより良い、これよりも強い!
6 あなたは一日に詳細を絞ることができます
設定しますアラームと同じもののため早い時間毎朝、構成することができ、毎日のルーチンにそれを作る。
7。 メモの終わり
覚えて、あなたは 1 つだけ自分の良い意思決定を作るための責任が待って!