ズンバを行うダンスのエキスパートである必要はありません。あなたのセクシーな体を動かすことをいとわないです。どのように見えるあなたはそれをやっているときは関係ありません。大事なは、足、腕、胴体でエネルギーを発揮していることです。
いくつかのこのビデオをチェック、簡単な Zumba の動きあなた自身を行うことができます。あなたが見ながらソファに座ってを維持しないでください。取得し、画面に表示される移動をコピーします。その後、すぐにフィットするだろうこと!
前にズンバのクラスの参加したことは?
Table of contents: