どのような少女は甘美な望まない健康と活力で輝くをロック?たくさんのヒントや、髪のすべてのタイプのためのアドバイスが、私はあなたのタイプはどのような豪華な髪の秘密あなたと共有するつもり。
Table of contents:
1 あなたの食事に魚とナッツを追加します。
ナットとサーモン読み込み、オメガ 3 脂肪酸と健康な髪を促進するタンパク質あなたの体を提供します。あなたの髪も感謝しますよりニンジン、豆、葉野菜をあなたの食事療法に追加します。流行のダイエットは必要な栄養素のあなたの体を飢えさせる、乾燥した、もろい髪を残すことを避けるようにしてください。
2 枝毛を修復するのにタンパク質を使用します。
枝毛は、あまり漂白剤、色、または髪の保護外の層に損傷を与えるあなたの髪にホットのツールを使用しての結果です。タンパク質とシャンプーは、枝毛の影響を軽減する素晴らしいを仕事します。少なくとも 6 週間あなたの髪をトリミングも除去を助ける分割が終了。
3 あまりにも頻繁にブラッシングを避けるため
髪の損失を制限するあなたの歯磨きのルーチンをカットします。100 のブラシ ストロークと言う人に聞いて停止日があなたの髪を健康にします。あまりにも多くのブラッシングは、抜け毛に します。ブラッシング セッションごとに過度の抜け毛を気づいている場合を停止します。また、合成物質があなたの髪を損傷することが静電気を生成するので天然毛のブラシを使用します。引っ張ってくると、あなたの髪を破壊を避けるために最初のもつれを削除します。
4 使用で Conditione
スタイリング テクニックとあなたの遺伝子の組み合わせは、あなたの髪の膨満感を決定します。金髪天然赤毛は厚く髪を持っているに対し、薄い髪の毛があります。まだ、リーブイン コンディショナーを使用して弾む髪を得ることができます。必ずあなたのルート領域を最初に乾燥し、あなたの髪を乾燥しながら逆さまに反転してください。
5 強力なブロー ドライヤーを避ける
あなたは、強力な送風機のドライヤーを使用してスタイリング ルーチンをより迅速に完了するのに役立ちます良い、つまり、そうではないと思うかもしれません。レポートは、完全にあなたの髪を乾燥する時間の同じ量を取る彼らはすべて表示されます。ハイパワー ブロー ドライヤーはちょうどあなたの髪に害を与えるかもしれないし、彼らはあまりにも騒がしくすることができます。
6 シリコーン製品を使用します。
ジメチコンやシクロメチコンなどの成分はシリコンが含まれて、薄い、死んで髪にとって非常に有益です。あなたは、重いエアコンを使用して問題を修正することができますが、彼らはあなたの髪のままに足を引きずるつもりだけと思うかもしれません。シリコーンは、その一方で充実した髪を作成し、すすぎ後もそのまま残ります。
7 ぬるま湯を使用します。
スタイリング剤やコンディショナーのすべてのトレースを削除する最善の方法は、ぬるま湯を使用します。お湯は、あなたの髪は、鈍い、荒いままから保護オイルを削除するので有害です。白酢大さじ 2 杯と重曹大さじ 1 を混ぜるし、あなたの髪に適用されます。光沢の髪を取得するいくつかの時間後ぬるま湯ですすいでください。
8 あなたの巻き毛を磨かない
健康な髪に秘密の 1 つはあなたの毛をブラッシングを避けるためです。過度なブラッシングはすべての髪のタイプのために悪いが、巻き毛は簡単に破るし、時間をかけて壊れやすくなります。あなたのカールを良く見えるようにピックを使用します。また、relaxers と flatirons の使用を制限する、あなたの毛をより管理しやすいようにポリマーとエアコンを使用します。
9 ブランドの製品にあまり使わない
ブランドでは、いくつかの優れた髪製品を得るための余分なお金を払っていると信じてする、高価な製品が安価なものよりも優れている消費者のレポートを示します。あなたの髪のための新製品を買うときに賢明なことです。高価なクレームすべての髪のタイプのための驚異を動作するので、それはあなたの髪のタイプに設計されているために、製品を購入します。
10 冬のうねりを避ける
豪華な髪の秘密の一つは、夏だけでなく冬に縮れを静めるための手順を取ることです。環境要因は季節で異なる場合がありますが、彼らはまだあなたの髪の数を行います。ほとんどの女性は、その静電気が空気が乾いているとき冬に高い気付いていません。高 pH バランスとシャンプーの使用し、縮れを防ぐためにあなたの髪にコンディショナーを適用します。
どのようにこれらの多くはあなたを知っているし、既に従って下さい?