Come sempre, PopSugar ha un nuovo video di allenamento che sta per mantenere in forma il vostro corpo e la mente vigile. Potrai iniziare facile, semplicemente facendo semplice punta tocchi. Poi passa alla esecuzione di mosse che sono un po' più intenso..--ma non ti preoccupare, perché non è niente che non è possibile gestire!
Dopo tutto, questo video è pensato per i principianti così come gli attrezzi ginnici più avanzati. Ciò significa che ogni uno di voi potrebbe copiare queste mosse senza far male a voi stessi.
Pensi che sara ' in grado di gestire questo divertente allenamento? Meglio che la risposta sia sì!
Table of contents: