7 semplici modi per mantenere le unghie sane
Le unghie che possono prendere una battitura, non possono? Se sei bloccato con unghie fragili, rotte o peeling, non devi vivere con esso. Proprio come il resto del tuo corpo, le unghie richiedono attenzione per tenerli in forma all'ultimo suggerimento. Fortunatamente, ci sono alcune cose semplici che potete fare per proteggere le unghie in modo da apparire sempre al meglio. Ti prometto che nessuno di questi suggerimenti vi porterà così a lungo, ma sarete così felice con i risultati. Inizia oggi!
Table of contents:
- proteggere le unghie con i guanti in acqua
- tenere le unghie tagliate e archiviato
- applicare un indurente per unghie su base regolare
- idratare le unghie quando si idratano le mani
- parlare con il medico circa un integratore di biotina
- limite di quanto spesso si indossano unghie finte
- passare a Non acetone per togliere lo smalto di chiodo prodotti
1 proteggere le unghie con i guanti in acqua
Se ti lavi le mani frequentemente durante il giorno, le unghie possono essere fragili e inclini alla rottura. Se è perché si lava un sacco di piatti o prendersi cura dei bambini e bisogno di suds up spesso, indossare guanti per evitare che l'acqua da saturare le unghie. Questo semplice passo li tiene da diventare impregnato d'acqua, che aiuta a promozione unghie sane e forti.
2 tenere le unghie tagliate e archiviato
Questo favorisce una crescita sana modo che le unghie non ottengono strano a forma di o piena di ammaccature e creste. Gli esperti raccomandano utilizzando tagliaunghie affilato per tagliare le unghie dritto. Quindi il file le unghie in una forma curva per prevenire unghie incarnite. Facile, vero?
3 applicare un indurente per unghie su base regolare
Un indurente per unghie aiuta aggiungere forza alle vostre unghie e mantiene sottile, unghie fragili da rottura e diventando danneggiato. Tutto quello che dovete fare è pennello l'indurente per unghie sulle vostre unghie secondo le indicazioni sulla confezione e noterete i risultati positivi in nessun tempo. Potete trovare gli agenti indurenti unghie in qualsiasi negozio di farmacia o di cosmetici.
4 idratare le unghie quando si idratano le mani
Ogni volta che si strofina lozione nelle tue mani, assicurarsi che si anche massaggiare alcuni in unghie. Prestare attenzione per le cuticole. Crema idratante idrata le unghie e la pelle intorno a loro, che combatte le condizioni che si presentano a causa di secchezza. Che include unghie incrinati e fragili. Lozione aiuta anche a rafforzare le unghie a causa di ingredienti che contiene.
5 parlare con il medico circa un integratore di biotina
La biotina è una sostanza nutriente che ricerca ha collegato per unghie più forti e sane. Perché non è abbondante in una vasta gamma di alimenti, gli esperti suggeriscono di prendere un integratore di biotina per colmare eventuali lacune nella vostra dieta. Il dosaggio dipenderà il vostro stato di salute e le dimensioni, ma la maggior parte delle persone può vedere risultati positivi prendendo 2,5 milligrammi di biotina al giorno. Non iniziare a prendere prima parlare con il medico, soprattutto se siete su qualsiasi altri integratori o farmaci.
6 limite di quanto spesso si indossano unghie finte
Unghie finte possono davvero fare un numero sulle vostre unghie reali. Essi sigillarlo dall'aria e rendono difficile per le unghie naturali di respirare. Inoltre, quando vengono rimossi unghie finte, prendono parte superiore alcuni strati del vostro chiodo reale con loro, lasciandoli danneggiati e rotti. So che unghie finte possono essere più facili da preoccuparsi per e sembrano buoni, ma salvare le unghie naturali da non li indossa.
7 passare a Non acetone per togliere lo smalto di chiodo prodotti
Il prodotto di chiodo che la maggior parte comunemente contiene acetone è rimozione dello smalto. Tuttavia, è possibile acquistarlo senza ed è molto meglio per le vostre unghie. Il costo è lo stesso, ma vi innamorerete di quanto meglio le unghie a guardare quando si smettere di mettere acetone su di loro.
Come si cura per le unghie? Si aggiungerà uno di questi passaggi alla vostra routine?