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7 esercizi per le donne che vogliono un profilo laterale più sexy ...

Lato butt è la nuova tetta di lato. Ecco perché si dovrebbe provare questi Cosmopolita approvato gli esercizi al fine di darvi la migliore lato culo e gambe mai. Scivolare in vestiti di allenamento, perché qui ci sono gli esercizi che è necessario iniziare a fare:

Table of contents:

  1. curtsy affondi
  2. prigioniero squat
  3. sumo Squat salti
  4. laterale step-up e Kick
  5. tubo a piedi
  6. Inginocchiare idranti
  7. lunge con ginocchio Raise

1 curtsy affondi

2 prigioniero squat

3 sumo Squat salti

4 laterale step-up e Kick

5 tubo a piedi

6 Inginocchiare idranti

7 lunge con ginocchio Raise

Che cosa stai aspettando? Alzarsi e iniziare a muoversi che bottino! Che cosa altri esercizi hanno dato un profilo laterale più sexy?


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