Air minum akan menyedot kurang jika Anda melakukan hal-hal ini 17...

Aku benci air minum. Di sana. Aku mengatakannya. Ada cara yang Anda dapat menghasilkan air minum yang mengisap kurang sekalipun. Jadi, jika Anda seperti saya, memberikan beberapa hal ini mencoba!

1 berinvestasi dalam botol air Anda benar-benar seperti

Serius, itu membuat semua perbedaan di dunia!

2 menetapkan tujuan untuk diri sendiri

Saya melakukan ini dan setiap hari, itu seperti sebuah tantangan untuk menyelesaikan air pada akhir hari!

3 menanamkan air Anda dengan buah

Anda mungkin telah melihat segala macam orang memotong buah dan menyuntikkan air mereka--bekerja! Itu telah membuat saya minum begitu, lebih banyak air.

4.. .atau herbal

Jika Anda tidak penggemar buah, herbal juga bagus.

5... atau sayuran

Jika tumbuhan terlalu aneh, cobalah beberapa sayuran!

6 jerami dapat membantu membuatnya menyenangkan!

Serius, kadang-kadang sedotan dapat membuat segalanya lebih baik!

7 bersaing dengan rekan kerja Anda

Jadi, Anda dapat benar-benar menantang rekan kerja Anda untuk melihat yang dapat menyelesaikan air mereka tercepat. Ini membantu saya begitu banyak!

8 makan air Anda

Semangka, mentimun, mereka adalah sekitar 90% air--mengapa tidak makan air Anda daripada minum itu?

9 potong air Anda dengan jus

Ya! Seperti yang Anda lakukan ketika kau masih kecil - rasanya awesome!

10 teh siapapun?

Jika Anda tidak ingin hanya lurus air, cobalah kopi atau mencoba, tidak ada gula!

11 Tandai asupan air melalui aplikasi

Ini adalah gagasan lain yang mengagumkan, minum air dan menandainya sehingga Anda dapat melihat berapa banyak Anda benar-benar mengkonsumsi.

12 Hadiahi diri Anda sendiri setelah Anda minum air

Jika Anda kebetulan minum Anda seluruh botol? Manjakanlah diri Anda dengan kecil, memperlakukan.

13 persiapan air Anda malam sebelum

Jika Anda terus-menerus bergegas-gegas pagi, persiapan air Anda malam sebelumnya!

14 es loli siapapun?

Di musim panas, ini ideal!

15 menjaga air oleh meja Anda

Apakah Anda terus-menerus mencapai untuk minum-minum di tengah malam? Menjaga air di sana!

16 menenggak, menenggak, menenggak

Aku melakukan ini sepanjang waktu, hanya menenggak dan menenggak untuk menyelesaikannya dengan!

17 berinvestasi dalam Filter air besar

Anda pasti perlu untuk memastikan bahwa Anda memiliki penyaring besar sehingga Anda dapat berhenti membeli air botol.