Anda tidak perlu menjadi seorang ahli dalam menari untuk melakukan Zumba. Semua yang harus Anda lakukan adalah bersedia untuk memindahkan tubuh seksi ur. Tidak peduli apa yang Anda terlihat seperti ketika Anda melakukannya. Semua yang penting adalah bahwa Anda sedang mengerahkan energi di kaki, lengan, dan tubuh.
Check out video ini untuk beberapa Zumba sederhana bergerak yang dapat Anda lakukan sendiri. Sementara Anda menonton, jangan terus duduk di sofa. Bangun dan menyalin bergerak yang Anda lihat pada layar Anda. Kemudian Anda akan cocok dalam waktu singkat!
Telah Anda pernah menghadiri kelas Zumba sebelum?
Table of contents: