7 cara yang mudah untuk menjaga kuku Anda sehat
Kuku Anda pasti dapat mengambil pemukulan, mereka tidak bisa? Jika Anda terjebak dengan kuku yang rapuh, rusak atau peeling, Anda tidak harus hidup dengan itu. Seperti seluruh tubuh Anda, kuku Anda perlu perhatian agar mereka tetap dalam bentuk puncak ujung. Untungnya, ada beberapa hal mudah yang dapat Anda lakukan untuk melindungi kuku Anda sehingga mereka selalu terlihat terbaik mereka. Saya berjanji bahwa tak satu pun dari tips ini akan butuh waktu yang lama, tapi Anda akan sangat senang dengan hasilnya. Mulai hari ini!
Table of contents:
- melindungi kuku Anda dengan sarung tangan di dalam air
- menjaga kuku Anda dipotong dan diajukan
- Terapkan Nail Hardener secara teratur
- melembabkan kuku Anda ketika Anda melembabkan tangan Anda
- berbicara dengan dokter Anda tentang suplemen Biotin
- batas seberapa sering Anda memakai kuku palsu
- beralih ke bebas-aseton kuku produk
1 melindungi kuku Anda dengan sarung tangan di dalam air
Jika Anda mencuci tangan Anda sering sepanjang hari, kuku Anda mungkin rapuh dan rentan terhadap kerusakan. Apakah itu karena Anda mencuci banyak piring atau Anda mengurus anak-anak dan perlu untuk busa sampai sering, memakai sarung tangan untuk mencegah air menjenuhkan kuku Anda. Langkah sederhana ini membuat mereka dari menjadi tergenang air, yang membantu mempromosikan kuku sehat dan kuat.
2 menjaga kuku Anda dipotong dan diajukan
Ini mempromosikan pertumbuhan yang sehat sehingga kuku Anda tidak mendapatkan aneh berbentuk atau penuh penyok dan pegunungan. Para ahli menyarankan menggunakan gunting kuku tajam untuk memotong kuku Anda lurus. Kemudian file kuku Anda menjadi bentuk melengkung untuk mencegah kuku tumbuh ke dalam. Mudah, kan?
3 Terapkan Nail Hardener secara teratur
Nail hardener membantu menambah kekuatan kuku Anda dan membuat tipis, rapuh kuku dari melanggar dan menjadi rusak. Semua yang harus Anda lakukan adalah sikat kuku pengeras pada kuku Anda sesuai petunjuk kemasan dan Anda mungkin akan melihat hasil yang positif dalam waktu singkat. Anda dapat menemukan kuku pengeras tulang di setiap toko toko obat atau kosmetik.
4 melembabkan kuku Anda ketika Anda melembabkan tangan Anda
Kapan saja Anda menggosok lotion tangan Anda, pastikan Anda juga pijat beberapa ke kuku Anda. Membayar perhatian ke kutikula Anda terlalu. Pelembab hidrat kuku Anda dan kulit di sekitar mereka, yang memerangi kondisi yang timbul akibat kekeringan. Itu termasuk kuku retak dan rapuh. Lotion juga membantu menguatkan kuku Anda karena bahan-bahan yang mengandung.
5 berbicara dengan dokter Anda tentang suplemen Biotin
Biotin adalah gizi yang penelitian telah dikaitkan dengan kuku lebih kuat, sehat. Karena tidak berlimpah dalam berbagai macam makanan, ahli menyarankan mengambil suplemen biotin untuk mengisi kesenjangan apapun dalam diet Anda. Dosis akan tergantung pada status kesehatan dan ukuran Anda, tetapi kebanyakan orang dapat melihat hasil yang positif dengan mengambil 2,5 miligram biotin setiap hari. Jangan mulai mengambil itu sebelum Anda berbicara dengan dokter Anda, terutama jika Anda berada di suplemen atau obat lain.
6 batas seberapa sering Anda memakai kuku palsu
Kuku palsu benar-benar dapat melakukan nomor pada kuku Anda nyata. Mereka menutup dari udara dan membuat sulit untuk kuku alami Anda untuk bernapas. Juga, ketika kuku palsu dihapus, mereka mengambil bagian atas beberapa lapisan kuku Anda nyata dengan mereka, meninggalkan mereka rusak dan rusak. Aku tahu bahwa kuku palsu dapat lebih mudah untuk merawat dan mereka terlihat bagus, tetapi menyelamatkan kuku alami Anda dengan tidak memakai mereka.
7 beralih ke bebas-aseton kuku produk
Produk kuku yang paling sering berisi aseton adalah cat kuku remover. Namun, Anda dapat membelinya tanpa dan jauh lebih baik untuk kuku Anda. Biaya yang sama, tetapi Anda akan menyukai bagaimana jauh lebih baik kuku Anda terlihat ketika Anda berhenti menempatkan aseton pada mereka.
Bagaimana Apakah Anda peduli untuk kuku Anda? Akan Anda menambahkan salah satu langkah-langkah rutin Anda?