Anda tidak benar-benar perlu untuk mendapatkan dari sofa untuk mendapatkan cocok. Anda dapat memindahkan tubuh Anda di sekitar pada sofa, serta Anda dapat memindahkannya sekitar di lantai. Itu sebabnya Gula pop telah membuat pelatih kentang latihan ramah yang hanya akan membawa Anda 10 menit. Jadi bersiaplah untuk merasa membakar dengan video turun di bawah ini!
Anda bahkan tidak perlu meninggalkan sofa untuk mendapatkan cocok, sehingga Anda tidak dapat membuat lebih banyak alasan untuk menunda berolahraga. Apakah Anda akan untuk menantang diri Anda untuk melakukan latihan ini hari ini? Anda harus!
Table of contents: