Mereka mungkin disimpan tersembunyi sebagian besar waktu, tetapi itu tidak berarti Anda harus mengabaikan payudara Anda. Mereka ditutupi dengan kulit seperti seluruh tubuh Anda, sehingga Anda perlu berhati-hati mereka. Tidak sulit untuk dilakukan dan akan mengakibatkan kulit lembut, halus seluruh tubuh Anda, bukan hanya kulit yang terkena. Gunakan tips ini berguna untuk menjaga kulit pada payudara Anda halus seperti mereka bisa.
Table of contents:
- pengelupasan payudara Anda secara teratur
- oleskan Lotion beberapa kali setiap hari
- Tambahkan setetes krim wajah Anda ke payudara Anda
- tidak pernah pergi tanpa tabir surya
- Cobalah tidur pada Anda kembali jika Anda bisa
- makan makanan yang sehat dan Well-Balanced
- melihat dokter kulit Anda setidaknya sekali setahun
1 pengelupasan payudara Anda secara teratur
Kulit pada payudara Anda dapat ssuffer dari pori-pori tersumbat dan semua lain kulit kesengsaraan yang seluruh tubuh Anda mungkin menderita. Anda perlu mengelupaskan payudara Anda secara teratur. Menggunakan produk sangat lembut karena kulit payudara Anda lebih tipis dan lebih halus daripada di bagian lain dari tubuh Anda. Pengelupasan menghilangkan mati kulit sel-sel dan penumpukan produk sehingga kulit Anda halus dan sehat.
2 oleskan Lotion beberapa kali setiap hari
Hal ini terutama penting untuk memboros pada lotion setelah Anda keluar dari kamar mandi karena kelembaban kulit Anda akan membantu menyegel kelembaban, memungkinkan untuk menyerap ke dalam kulit payudara Anda. Gunakan berkualitas baik body lotion setidaknya sekali sehari, tetapi lebih besar jika Anda memiliki kulit kering atau bersisik pada payudara Anda.
3 Tambahkan setetes krim wajah Anda ke payudara Anda
Ketika saya menerapkan krim wajah wajah saya, saya biasanya menyebar ke daerah dada saya terlalu. Kulit tipis pada payudara Anda serupa bahwa di wajah Anda, jadi membayar untuk mengobatinya dengan cara yang sama. Krim wajah Anda akan membantu memerangi keriput dan garis-garis halus pada dada Anda seperti itu di wajah Anda. Hanya dibutuhkan kedua atau dua untuk melakukan ini dan Anda akan sangat senang Anda melakukannya.
4 tidak pernah pergi tanpa tabir surya
Jika matahari akan bersinar pada setiap bagian dari payudara Anda, Anda harus memakai tabir surya. Itu termasuk belahan dada Anda. Bahkan jika mereka tidak bergaul, matahari dapat bersinar di baju Anda jika Anda sedang menggantung keluar di luar. Memboros gadis Anda dengan tabir surya dan Anda tidak perlu khawatir tentang sinar matahari atau tanda-tanda penuaan pada payudara Anda.
5 Cobalah tidur pada Anda kembali jika Anda bisa
Para ahli mengatakan bahwa tidur di samping atau perut Anda menarik dan mendorong pada kulit yang menutupi payudara dan daerah dada Anda. Hal ini dapat menyebabkan keriput seiring waktu, jadi itu adalah ide yang baik untuk tidur terlentang kapan pun Anda bisa. Saya rasa pesimis karena aku tidak bisa tidur seperti itu, tetapi jika Anda bisa, kau emas!
6 makan makanan yang sehat dan Well-Balanced
Kulit Anda bergantung pada makanan yang tepat untuk tetap kuat, sehat dan awet muda. Anda dapat menjaga kulit pada payudara Anda, serta seluruh tubuh Anda, dalam keadaan prima dengan makan beragam jenis makanan dari kelompok makanan setiap. Penting adalah protein yang bisa Anda dapatkan dari daging tanpa lemak, kacang, dan telur. Anda juga ingin mendapatkan omega-3 asam lemak dan vitamin E. Anda bisa mendapatkan nutrisi dari ikan dan kacang, serta makanan yang diperkaya dengan nutrisi. Makan sehat ini juga bermanfaat untuk alasan lain sehingga pasti harus menjadi prioritas Anda.
7 melihat dokter kulit Anda setidaknya sekali setahun
Membuat janji tahunan dengan dokter kulit Anda berarti Anda memiliki seseorang di sisi Anda ketika datang ke kesehatan payudara Anda. (Anda harus juga melihat OB/GYN untuk alasan ini). Derm dapat memeriksa bintik atau lesi yang membutuhkan lebih banyak perhatian dan dapat memberikan tips dan produk yang akan membantu Anda menjaga kulit yang mencakup dada dan payudara sehat mungkin.
Bagaimana Anda menjaga payudara sehat? Akan Anda menambahkan salah satu tips ini rutin Anda?