All Women's Talk

7 latihan untuk profil samping seksi...

Sisi pantat adalah payudara sisi baru. Itu sebabnya Anda harus mencoba ini Kosmopolitan disetujui latihan untuk memberikan Anda terbaik sisi pantat dan kaki pernah. Slip ke pakaian olahraga Anda, karena di sini adalah latihan yang Anda butuhkan untuk mulai melakukan:

Table of contents:

  1. curtsy menekuk lutut
  2. tahanan jongkok
  3. sumo jongkok melompat
  4. sisi langkah-up dan tendangan
  5. tabung kaki
  6. berlutut hidran
  7. menerjang dengan meningkatkan lutut

1 curtsy menekuk lutut

2 tahanan jongkok

3 sumo jongkok melompat

4 sisi langkah-up dan tendangan

5 tabung kaki

6 berlutut hidran

7 menerjang dengan meningkatkan lutut

Apa yang Anda tunggu? Bangun dan mulai bergerak yang rampasan! Apa latihan lain telah memberikan profil samping seksi?


Silahkan menilai artikel ini

Lebih