33 bertiup makanan tanpa daging yang dompet dan pinggang akan cinta...

Bahkan jika Anda seorang karnivora hardcore, ada keuntungan untuk pergi tanpa daging sekali dalam beberapa saat. Untuk satu, makanan tanpa daging biasanya jauh lebih mudah di dompet. Sayur-sayuran, kacang-kacangan dan biji-bijian yang lebih murah daripada membeli daging dalam kebanyakan kasus. Menurut Women's Health, mengambil istirahat dari protein hewani membantu mengurangi risiko penyakit jantung, dan membantu Anda pergi hijau dengan penghematan £ 2,5 dari emisi karbon dioksida. Siap untuk melihat beberapa inspo serius makanan tanpa daging? Ayo!

1. sayuran Quinoa enchilada

Veggie Quinoa Enchiladas
Melalui Taman digembalakan: Meksiko dibuat

Aku enchilada belumlah usai dan hidangan ini juga termasuk resep untuk saus buatan sendiri!

hitam kacang dan ubi jalar Flautas
Explore more ...