Amikor elkezdtem, hogy csinál egy csaló étkezés hetente, a héten úgy tűnt, hosszabb, mint valaha! Várakozás a különleges csemegét, után egy hosszú hét-az egészséges táplálkozás is gyötrelmes, de nem is kell. Megpróbál ezek ízletes fehérje turmixok, megfelel a sóvárgást, és Ön történő átvitelére a következő csaló étkezés nélkül közelítése a gyorsétel között!
Table of contents:
1 a Paleo Brownie tésztát
Fogadok, hogy soha nem tetted avokádó, a kakaós! De ez a turmix magában foglalja a kedvenc szuper élelmiszer hozzáadni creaminess ez megcsal-étkezés, mint a recept! A brownie tésztát megráz csokoládés, krémes és csomagolt teljes fehérje-és tápanyagok. Mi több tudna ön keres egy protein shake? Mint egy bónusz még paleo! Így függetlenül attól, hogy az étrendi korlátozások, ezt a receptet kell dolgozni.
2 a fahéjas tekercs
Elmegy a Mall Cinnabon mindig kísért engem, hogy egy korai megcsal nap, de most is megfelel, hogy a vágy otthon! Plusz fahéj segít, javítja az anyagcserét, így nem hizlaló, akkor fel, ez fahéjas tekercs helyettesítő ténylegesen slims, le.
3 a sózott karamell Mokka
Ön még hiányzik a kedvenc ital Starbucks? Ne aggódj, nem kell teljesen feladni! Sötét csokoládé jó neked, és kávé csak öt kalóriát tartalmaz adagonként. Tudván, hogy nincs semmi baj elkényezteti az egészséges copycat mocha.
4 a születésnapi torta
Mi akik ünnepelünk? Akkor persze, hogy ez messze, az új étkezési rendet! De egy ünnep nem egy ünnep torta nélkül!
5 a cookie-k és a tejszín
Kérdezze barátaim, mi a kedvenc étel van, és azt fogja mondani, egy Oreo turmix. Most úgy látszik is van egy reggeli, és nem érzi magát bűnösnek? Ez nagyszerű hír! Még a díszítés, úgy néz ki, mint a csokoládé szósszal nem a bűntudat-mentes kombinált, kakaópor, kókusz olaj!
6 az almás pite
Mindig próbálja meggyőzni magam, hogy almás pite egészséges, mert alma... Bár ez lehet egy teljes hazugság, a fehérje megráz ez nem! Itt van egy recept részére egy egészséges alternatívája a kedvenc őszi kezelésére. Görög joghurt és fehérje por mindig teljes, és segítségével izomra, a fahéj fokozza az anyagcserét és az alma emlékeztetni fogja az anyád csodálatos almás pite recept!
7 a répatorta
Egy másik klasszikus desszert, lehet, hogy hiányzik a répatorta! Már próbáltam sárgarépa torta smoothies, az egyik az én-m kedvenc vegán kávézó, és nagyon tetszett, így én vagyok izgatott-hoz elkezd gyártás az én-m saját!
Egészséges táplálkozás kellene gyötrelmes. Sőt a quality of life javítaniuk kell tápláló testedet, és korlátozza az egészségtelen ételek indításakor. Remélem, ez a cikk segít nem csak ezt! Van-e bármely más ínycsiklandó receptek fehérje turmixok?