Oldalsó segg az új oldalon mafla. Ez miért Önnek kellene megpróbál ez Kozmopolita jóváhagyott gyakorlatokat annak érdekében, hogy Ön a legjobb oldalon csikk és lábát valaha. Csúsznak az edzés a ruhákat, mert itt vannak a gyakorlatok, sírnod kell elkezd csinálás:
Table of contents:
1 a meghajlás Lunges
2 a fogoly guggolás
3 a sumo zömök ugrik
4 oldalán a Step-up és Kick
(5) a cső séta
6 a térdelő Tűzcsapok
7 tőrdöfés térd emeléssel
Mi van Ön várakozás? Kelj fel, és kezdenek mozogni, hogy a zsákmányt! Mi más gyakorlatok adtam nektek egy szexisebb side profil?