All Women's Talk

33 elképesztő Meatless étkezést, a pénztárca és a derék Will Love...

Még akkor is ha-a ' hardcore Húsevő, előnye, hogy megy meatless egyszer egy kicsit. Az egyik húsnélküli ételek általában sokkal több könnyű, a pénztárca is. Zöldségek, hüvelyesek és magvak is olcsóbb, mint a hús, a legtöbb esetben vásárol. Szerint Women's Health bevétel egy alkalom-ból állat fehérje csökkenti a szívbetegség kockázatát és segít, hogy megy a zöld mellett megtakarító 2,5 fontok-ból szén-dioxid-kibocsátás. Készen arra, hogy néhány komoly húsnélküli étel inspo? gyerünk!

Table of contents:

  1. zöldség Quinoa Enchiladas
  2. fekete bab és édesburgonya Flautas
  3. (3) a sovány Fettuccine Alfredo
  4. tejszínes spenóttal és sajttal zöld Chile Enchilada
  5. a brokkoli Quinoa rakott
  6. fekete bab, sült Empanadas & spanyol rizs
  7. könnyű növényi Lo Mein
  8. a krumplis tekercs
  9. spagetti Squash, fokhagymával és vaj
  10. sovány avokádó Pizza
  11. sajtos Enchilada rizs serpenyőben
  12. a pörkölt Portobello Fajitas
  13. mediterrán Crescent gyűrű
  14. peanutty Quinoa tálak két
  15. spenót paradicsom Tortellini leves
  16. cukkini paprika Pizza
  17. édes burgonya és a fekete bab Quinoa tálak
  18. a fűszeres bab és a rizs Burritos
  19. a quinoa és növényi keverjük megsütjük
  20. egy Pot csoda délnyugati tészta
  21. a lencse Mac & sajt
  22. vegetáriánus töltött paprika
  23. fekete bab-és-kukorica-tetejű burgonya
  24. a vegán világért és glutén-mentes növényi Paella
  25. sült Asiago & citrom Orzo
  26. a vegán Carribean kókuszos Curry
  27. a fekete bab krém kesudió pakolások
  28. a cseresznye paradicsom, bazsalikom, spenót és tészta parmezánnal
  29. a nyers vegán Taco
  30. Caprese szendvics
  31. sajtos SPROUTED barna rizs, BABY SPENÓT és a gomba
  32. a kókusz Curried édes burgonya és a csicseriborsó pörkölt
  33. a glutén-mentes, padlizsán, parmezán

1 zöldség Quinoa Enchiladas

Via A kert Grazer: Mexikói készült

Én looooove enchiladas, és ez az étel is a recept a házi öntettel!

2 fekete bab és édesburgonya Flautas

Via Sült, fekete bab és édes

Édes burgonya mindig emeli egy étel, és ez úgy néz ki így ízletes.

(3) a sovány Fettuccine Alfredo

Via Vékony Fettuccine Alfredo - átok

Alfredo szerelmesei imádni fogják a sovány változata a klasszikus. Nem fog hiányozni a kövér egyáltalán!

4 tejszínes spenóttal és sajttal zöld Chile Enchilada

Via Zöld Chile recept Enchilada két

Ez egy tökéletes weeknight étkezés. Tedd a listán Meatless hétfőn.

5 a brokkoli Quinoa rakott

Via 21 egészséges és ízletes fagyasztó

Szerelem brokkoli. Szerelem a quinoa. A maradékot lenne, hogy dolgozni.

6 fekete bab, sült Empanadas & spanyol rizs

Via hip2save.com

Ezek a babák meg deeelish!

7 könnyű növényi Lo Mein

Via Könnyű Lo Mein - átok

Felejtsd el, Panda Express, felkap ez egészségesebb és ízletesebb lo mein kevesebb, mint 20 perc alatt elérhető.

8 a krumplis tekercs

Via Paraj Lasagna Roll up

Egy elegáns étel! Fogadok, akkor nem is rájönnek, hogy nincsen.

9 spagetti Squash, fokhagymával és vaj

Via Fokhagymás spagetti Squash és

Jazz fel a sima régi spagetti squash-és Tejszínes fokhagymás vajjal. Yummmm!

10 sovány avokádó Pizza

Via Vékony, kis törött avokádó Pizza

Hát ez a zseni? Mint abban az esetben, ha tudna szeretni avokádó többet, mint azt már nem!

11 sajtos Enchilada rizs serpenyőben

Via Sajtos Enchilada rizs serpenyőben

Elég talán a legegyszerűbb enchilada lesz valaha csináltatok.

12 a pörkölt Portobello Fajitas

Via Pörkölt Portobello Fajitas

Portobello gomba a nagy swap, a hús, és lefogadom, ők extra finom a fajitas.

13 mediterrán Crescent gyűrű

Via 29 dolgokat vegetáriánusok, hogy

OMG. Én csak akar-hoz arc első belevetik magukat a félhold gyűrű!

14 peanutty Quinoa tálak két

Via Peanutty Quinoa tálak, sült

Quinoa tálak, egy ázsiai vonásokkal.

15 spenót paradicsom Tortellini leves

Via Spenót paradicsom Tortellini leves

Egy nagyszerű módja annak, hogy meleg, és kap az egészséges zöldség töltse ki.

16 cukkini paprika Pizza

Via Cukkini-Bell paprika Pizza

Mondott valaki a pizza? Én vagyok!

17 édes burgonya és a fekete bab Quinoa tálak

Via Édes burgonya és a fekete bab

Ez a tál lenne jó a reggeli, ebéd vagy vacsora!

18 a fűszeres bab és a rizs Burritos

Via Fűszeres bab és a rizs Burritos

Úgy néz ki, annyira finom és feltöltését. A ' kemény-hoz mond nincs burritos.

19 a quinoa és növényi keverjük megsütjük

Via Keverjük sült zöldséges Quinoa, és

Vékony és egészséges keverjük megsütjük.

20 egy Pot csoda délnyugati tészta

Via Egy Pot csoda délnyugati tészta

Egy pot ételek állnak mindig a győztes!

21 a lencse Mac & sajt

Via Lencse makaróni és sajt

Tudom, hogy hangzik egy kicsit furcsa, lencse mac n ' sajt, de egy próbát! Finom, és teszi a tömés étel.

22 vegetáriánus töltött paprika

Via Vegetáriánus töltött paprika kulináris Hill

Egy ilyen színes élvezet! A szemed, és élvezze a hasa.

23 fekete bab-és-kukorica-tetejű burgonya

Via 12 ínycsiklandó húsnélküli ételek

Én, én, én! Sült burgonya még soha nem nézett annyira jó!

24 a vegán világért és glutén-mentes növényi Paella

Via Növényi Paella. Vegán. Gluténmentes

Ilyen egy tápláló és ízletes egy pot étel.

25 sült Asiago & citrom Orzo

Via Legjobb blogok: húsmentes

Citrom és Asiago sajttal hang, mint a tökéletes kombó.

26 a vegán Carribean kókuszos Curry

Via Vegán karibi kókuszos Curry flavorrd

Kókuszos curry, fehér rizs egy könnyű és egészséges étkezés, hogy szétlövöm teljesen el az ízlelőbimbók.

27 a fekete bab krém kesudió pakolások

Via Fekete bab pakolások kép

Mi egy egyedi módja annak, hogy élvezze a bab, és nem top kesudió krém!

28 a cseresznye paradicsom, bazsalikom, spenót és tészta parmezánnal

Via Cseresznye paradicsom, bazsalikom, spenót és

igen! Úgy néz ki, így hihetetlenül dekadens!

29 a nyers vegán Taco

Via 29 dolgokat vegetáriánusok, hogy

Ezek taco legjobb dolog az, hogy sokat eszik, és úgy érzi, jó kapcsolatban meg!

30 Caprese szendvics

Via Gyors Fried Rice: Caprese szendvics

ó ember, caprese szendvics lenne a tökéletes délben étkezés.

31 sajtos SPROUTED barna rizs, BABY SPENÓT és a gomba

Via Sajtos csírázott barna rizzsel

Sajtos rizs, vegetáriánus és gluténmentes!

32 a kókusz Curried édes burgonya és a csicseriborsó pörkölt

Via 21 egészséges és ízletes fagyasztó

1 csésze csicseriborsó 15 gramm fehérjét és 13 gramm rostot tartalmaz. Kap ez a recept!

33 a glutén-mentes, padlizsán, parmezán

Via Glutén Free padlizsán parmezán

Ez tökéletes lenne, önmagában, vagy néhány quinoa tésztával!

Tehát hölgyeim, készen állsz, hogy magát a húsnélküli étel a jövő héten? Húsmentes receptek, hogy összpontosítani, zöldség biztosít számunkra a lehetőséget, hogy próbálja ki az új veggies, és felkészítse őket a különböző ways. Van egy kedvenc vegetáriánus vagy vegán recept?

Kérjük, értékelje ezt a cikket

Több