Pale: 7 santiman yo ou ta dwe toujou di soti byen fò 📣...
Tout twò souvan, fanm kou gason ap sipòte. Sa k rive nan tout kalite te fè. Nou ap te di reprann san li, pou poze tèt li, pou kanpe pou se konsa chofe. Moun ki di nou pou yo sispann pou kriz oubyen eklèsisman. Nou ap trennen deyò te di pou yo chita ak nan prizon, pou nou opinyon yo pa anyen, ke eksperyans nou yo se sa a, nou dwe apwesye pou sa nou genyen. M' ap di: sa se yon chay kaka chwal, si ou ap pardon Fwansè m. Genyen santiman ki ta dwe janm ka sipòte. Gen bagay nou bezwen di pou tout moun tande. Pafwa, nou bezwen pale fò.
Pesonn pa merite pou disrespected. Absoliman okenn moun. Ou pa ka sipòte lè ou ap disrespected, nonpli merite. Sa se yon sèl avè ou ta dwe toujou di pou tout moun tande. Pou pi si moun ki konnen osijè de sa. Pa kite yo kache nan li. Moun disrespecting ou bezwen konnen, tou.
2 Se pou moun Savoir lè y' ap fè ou Aise
Pa gen moun ta dwe fè w santi w anlè anlè. Ou ta dwe janm santi yo konsa. Pa kite moun fè w santi w a alèz tankou si yo te gen dwa sa a. Si yon moun chita tou fèmen, anvayi espas pèsonèl ou, oubyen li di bagay sa yo ki fè nou pa nan lokal li, pale, e di yon bagay.
3 Lè repons ou se "non,"! li bay anpil fwa menm jan ou gen pou
Non. Non. Non. Rele fò li nan poumon ou si yon moun pa koute. Pa vle di pa vle di anyen. Ou gen dwa pou l di non ak desizyon sa ta dwe respekte. Nou pa janm fè yon moun fòse nou antre nan yon bagay ou pa santi w alèz ak. Pa konsa pou yo pa gen moun ta dwe pran ale avè l.
4 di lòt moun lè ou santi Peur
Pa p gen poblèm poutèt sa ou santi ou la perèz. Si ou gen la perèz a fènwa, la perèz dat ou, osinon yon pè pou mache al lakay yo pou kont, yo di yon bagay. Si ou bezwen kite oubyen sispann sa w ap fè, sa byen, tou. Ou pa gen pou yo fè nenpòt bagay ki crises ou. Ou pa gen pou nenpòt kote ki fè ou pè.
5 pale osijè ou soufri ak kè mare/sere oubyen Leur
Li enpòtan pou pale osijè santiman sa yo. Jwenn yon moun, anyen ki se. Menm si ou ta bezwen rele epi pale ak yon étranger, pa eseye vale santiman sa yo. Pa kite yo pou tèt ou. Ou a di yon moun. Eseye pou pale.
6 pale lè ou ap santi w seksyèlman Harcèlement
Ou pa merite pou seksyèlman harcèlement - pesonn pa fè sa. Pesonn pa gen dwa pou fè w santi w fason sa, tou. Pa tèt nou, nou konnen ki jan, bon zanmi ou, yon étranger - pa gen yon sèl. Yo di jan ou santi ou. Yo di l' byen soti byen fò. Kenbe li te di li kòm anpil fwa menm jan ou bezwen sèlman pou asire w ou ap tande.
7 toujou pale fò ou renmen byen fò ak fyè
Ou pa bezwen wont moun ki ou renmen. Renmen, se pou tout bagay, pa janm se la li pou antre nan. Pa renmen ou kache. Pa silence li. Pa kite yon moun fè ou santi move ni mal sou sa paske ou pa santi w. Sa ki pi enpòtan, pale e di moun ou renmen sa yo vwèman vle di nou la a.
Te yon moun tout tan tout tan lisansye nou? Pa gen moun ap fè l' koulye a. Di sa ou dwe di: menm si ou senpleman bezwen pou retire li nan pwatrin ou an.
