Lavi a pa fasil. Pifò nan nou gen plis nan plat nou pase nou ta renmen fè. Sa ka mennen nou santi m PAN, sitou lè w ap kòmanse jou a. Apepwè moute santi tankou ou pa ka jwenn tou sa fè sa ou bezwen pou fè difisil. Isit la gen kèk konsèy pou ede fason pou fè avèk sa.
Table of contents:
1 gen abiye pou jou
Si ou gen nan pjs nou lè sa a nou pa pral santi deja pare pou s' yon jou trè chaje. Yon okazyonèl jou parese nan pijama se yon bagay nou tout bezwen. Men, si ou pa objektif pou pwodiktif lè sa a fè soti nan pjs la! Al abiye ak rad vrè 👚 epi pran tan pou ou fè cheve nan tèt ou ak maquillage si se pati de woutin òdinè ou. Pou fè fas a jou a toujou ka ede m' santi motivés.
2 Mendèv
M pral pataje yon ti sekrè avè ou. Pa pou lontan de sa, m' lis action pou chak jou li te genyen yon kilomèt longè. Mwen souvan te santi Pan paske pat gen okenn fason ki te kapab konplete tout bagay mwen te vle fè. Mwen te gen pou aprann pou Mendèv. Mwen toujou fè yon lis action. Men mwen pa lis plis ke 5 sa ki sou li. W ap chwazi 5 bagay ki pi enpòtan mwen bezwen pou akonpli te ede m' wè sa ki te enpòtan e ki (ti) sa m te bezwen pou yo sispann endike.
3 fè yon bagay ki Peut ou
Tout travay ak jwe pa fè ou akaryat yon fi, omwen si ou pa anyen tankou m! Nou tout bezwen balans nan lavi nou. Li ta pi bon pou gen yon gwo etnik yo men ou tou D'. Pran tan pou yon bagay ou pran plezi nan oubyen thatsoothes ou kapab aktyèlman fè ou vini pi pwodiktif paske ou ap mache byen repoze ak pa soufwi ak epresyon nè. Pran tan chak jou pou yon bagay ou pran plezi nan oubyen yon bagay ki ede nou poze tèt li.
4 limyè yon balèn
Bouji yo calmer. Pou pi piti yo santi yo calmer m '. Se yon bagay sou fonn ekla balèn yon ak odè limyè ki fè nou santi lakay yo bat bwavo ak anpil. Ou kapab jwenn kèk parfums calmer plis pase lòt. Ap gen tèt chaje bouji aktyèlman menm ki ap fèt pou ban nou sekou ki se yon enteresan konsèp fè de kou.
5 rele yon zanmi
Ap pale sou sa te genyen ou depase kapab konsèy pou ede. An nou jis ap di l. tan ak yon amoure toujou mécaniques lespri ou! Li ka ede w fredi deyò pa santi yo depase ak lavi. Menm si ou ap gossiping jis osijè de dènye nan yon demonstrasyon ou tou de nan renmen, se yon Byenveni distraction nan foli a ki bay lavi. Apwè yon koze ak yon bestie, ou ap santi pi pwepare pou met men bagay sa bezwen pou yo fè.
6 mete l' nan pèspektiv.
Sa se yon lòt bagay mwen te gen te apwann pou yo fè. Réaliser ke mond lan pa p met fen a si ou pa konplete tout bagay ou te mete deyò pou fè se yon gwo pa. Perfectionists souvan santi fwistre lè yo pa fin jou yo nan fason pafè a yo te planifye. Mwen konnen paske mwen se yon perfectionist restauration. -L genyen kèk pèspektiv nan afè se kle.
7 deside ou pi bon, se bon ase
Ou pa gen bon nèt! (Mwen menm antrenè tèt mwen isit la, tou!) Si ou te ale nan jou ou, yo fè pi bon bagay ou lè sa a asepte sa tankou yon gwo jou. M pa pi mal si kèk bagay ranvèse nan denmen. Li kapab trè konsèy itil pou li konsantre sou sa ou te fè chache fè olye de sa ou pa t.
Sa gen kèk konsèy pou ede w si ou konn reveye santi depase. Mwen espere ke yo gen konsèy pou ede ou. Ki jan fè ou bay lè jou a devan ou sanble fou?