Djevojke koji žele spasiti svoje kože možete učiniti...
Vaša koža je najveći organ vašeg tijela i prekriva cijelo tijelo, tako da ima smisla da želite zadržati zdrav i velika potražnja za cijeli život. Postoji puno stvari koje mogu uzeti danak na koži, uključujući i loša prehrana, previše izlaganja suncu bez zaštite, zagađenje, koristeći krivu proizvoda i više. Međutim, postoje neke lako stvari koje možete učiniti za spasiti kožu tako da traje cijeli život i uvijek izgleda dobro previše. Pogledaj!
1 Dodajte prethodno čišćenje proizvod za njegu kože
Papire, koji kao što znamo, imaju neke od najboljih kože u svijetu, kunem se pred čišćenjem. Ovi proizvodi pomoću sastojaka na bazi ulja se šminka i čađ na koži tako da je više sluha za tradicionalno sredstvo za čišćenje koji će pomesti vaše pore čistim i ostavljaju s velikim čist na licu. Prethodno čišćenje proizvode možete pronaći u mnogim ljekarnama, ali ih možete kupiti i online.
2 Obratite pažnju na usnama
Usne su prekrivene mnogo tankih slojeva kože tako da ima smisla da posveti posebnu pozornost na njih. Primjenom kvalitetan balzam za usne nekoliko puta tijekom dana, držati tvoj nabor hydrated i glatka. Kada ste vani, nositi balzam koji ima SPF u njoj izgorio od sunca usne su jedna od najgorih stvari.
3 Jeste li ikad pokušali list masku?
List maska je savršen odgovor ako imate suhu kožu. Proizvod je kao tanki sloj Gaze da jednostavno stavi na lice. Možda da nije pomalo zastrašujuće, ali maska je naprćen sa nutrijenata i antioksidansa koji sudoper u kožu 20 minuta da ti nosiš ga. Svidjet će vam se lista masku što za vaš ten.
4 Nosite losion po tijelu
Žene, ja osobno uključeni, ponekad usredotočiti na njihove kože lica. Za mene je jer želim zadržati starenja od promolila svoju ružnu glavu. Međutim, ti bi trebao plaćati oprezni pozornost na koži po cijelom tijelu hidratantne barem jednom dnevno. Najbolje vrijeme je nakon tuširanja kada koža je vlažna, ali trljati neki losion kad god svoje tijelo osjeća suha ili čvrsto je također dobro vrijeme.
5 nositi zaštitu od sunca... uvijek
Čuo sam to prije, ali je vrlo važno nositi zaštitu od sunca na izložene kože kad ćeš biti vani. To uključuje i dok vozim i kad sjediš kraj prozora. Sunce može oštetiti kožu i dovesti do bora i staračkih pjega, ali to također može uzrokovati rak kože. Nosi SPF je najbolja linija obrane tako nositi svaki dan, bez obzira što.
6 Jedite pravu hranu za svjež izgled kože
Sve što se odlučite jesti igra ulogu u zdravlje, uključujući kako vaša koža izgleda i osjeća se. Želite proteinima bogata hrana, one koji sadrže omega-3 masnih kiselina i vitamina E hrane kako bi zaštitili kožu i držati ga tražim svoje najbolje. Odaberite losos, avokado, orasi, jaja, grah, sjemenke i tune. Ograničiti šećer jer to može iskaliti pustoš na vašoj koži.
7 dobiti ček kože cijelog tijela najmanje jednom godišnje
Ti dobro poznaješ svoje tijelo i obično može utvrditi da li imate mjesto ili lezija koja bi mogla biti problem. Dermatolog je treniran za pitanja na područjima mogu ili ne mogu vidjeti. Zakažite pregled cijelog tijela najmanje jednom godišnje da pazite na zdravlje vaše kože i držati ga sigurno kroz svoj cijeli život.
Koji od ovih savjeta ćete morati isprobati? Što još radiš da spasiš svoju kožu?
