Ako želite rasti dugo legendaran nokti, znaš sve borbe koje idu uz to. Razbiti bilo tko a zatim su neravne. Ili jedan nokat raste mnogo brže od ostalih. Što god ti posebno izazov, nešto lako možete učiniti da biste dobili vaše nokte dok god želite bez stavljanja u tonu vremena ili truda. Check out ove savjete i pripremite se za manikura iz snova.
Table of contents:
1 masaža vaše zanoktice sekundi svaki dan
Sve što je potrebno je oko 15 sekundi vrijedi prst masaža se nokte raste. Provesti o tome puno na svaki od vaše zanoktice i u samo nekoliko minuta ćete biti dobro na vašem putu do rezultata te žude. Kada te masaža vašeg zanoktice, te potaknuti protok krvi u područje koje čuva svaki od vaše nokte zdrava, nešto koja pomaže u brz rast.
2 Jedite pravu hranu na dnevnoj bazi
Nokti su sastavljene od keratina, tvari koja se oslanja na adekvatnu količinu proteina za proizvodnju. Ako vam nedostaje u unos proteina, možete imati tanke, lomljive nokte koji lako slomiti. Govedina gore tvoj Dijeta (igra riječima namjeravan), s malo mesa. Možda odrezak, piletina, riba ili Turska. Također možete dobiti bjelančevine iz mliječnih namirnica poput mlijeka, sira i jogurta, koja također prozore unos kalcija. Kalcij je još jedan nutrijent noktima se oslanjaju na za rast.
3 hidratizirati nokte s dobra krema
Nokti su u osnovi oblik što se oslanjaju na odgovarajuće hidratacija ostati dobro njegovana i zdrava. Kada primijenite losion za ruke, platiti malo pažnju na svoje nokte u isto vrijeme. Ovo je super jednostavno za napraviti i Svidjet će vam se rezultati.
4 Nosite snagu lak na noktima
Čak i ako ne volite boje na noktima, možete četkom u jasno kaput jačanja nokte. Ako vam se sviđa boja, koristite jasan kao bazni lak. Ovaj lak je dizajniran za pomoć vaše nokte izdržati stvari koje obično će ih razbiti. Osim toga, pruža zaštitu od dings koji bi mogao oštetiti svoje duge nokte.
5 nosite rukavice kada ruke u vodu
Ne govorim o kad tuširati ili kupati. Ali kad pereš posuđe ili ruke oprati svoje rublje, rukavice će čuvati nokte od uzimajući Seng, koji ih drži zdrave. Isto tako, nosite rukavice kada koristite čišćenje da bi kemikalije od oštećenja noktima.
6 datoteku samo u jednom smjeru
Stručnjaci za nokte noktima natrag slabi krajevima ih i čini ih više sklone pucanju. Kada slomljena ili podijeljene noktiju, učiniti u samo jednom smjeru. Na taj način kako nokat raste van, nije do njega slomljena, jer bi to bilo inače.
7 kod doktora ako imate problem s noktiju
Postoji nekoliko zdravstvenih razloga koji mogu biti uzrok noktima razbiti tako da oni nisu dugo prekrasna one koje želite. Ako primijetite bijele mrlje na noktima, oni su greben ili imate gljivice, vidjeti svog liječnika za liječenje problema. Uz pravilan tretman, možete vratiti ih raste brzo.
Koje tajne možete podijeliti za uzgoj duge nokte?