Pijem te 👆🏼👈🏼 ako ti želiš sjajnu kožu 👩🏿👩🏽👩🏻👩🏼...
Znaš moraš popiti puno vode i znaš morate izbjegavati sok da ostanu zdravi i da izgleda dobro. Ali što je piće koje veliko punjenje vaše kože i čine ga sjajan i blistav. Za ovo trebate pića koja ne samo da hidrat svoje tijelo ali se pune antioksidanse da se bori protiv starenja, promicanje hidratacije i ostavite vašu kožu potrazi svoje najbolje. Bi ove pića dio vaš dugogodišnji izbornik.
Sojino mlijeko je ne samo za zdravlje kostiju, također je fantastičan za poboljšanje vaše kože. Sojino mlijeko sadrži nešto što se zove izoflavoni koji može raditi čuvati vašu kožu protiv bora jer štiti vaš prirodni kolagen. Piti sojino mlijeko možete napraviti vaše kože cijene mlađi u potrazi za duže. (Ne zaboravite kupiti ne GMO soja mlijeko.)
2 zeleni čaj
Zeleni čaj ima visok broj zdravstvene prednosti, s jednim od najvećih se njegova antioksidativna svojstva. Moćne kemikalije u zelenom čaju pomažu zaštititi kožu od štetnih UV zraka i piće također može pomoći smanjiti upalu i crvenilo.
3 Matcha zelenog čaja
Ako želite da se zeleni čaj piti sljedeću razinu na način da je Matcha zeleni čaj. Ovaj tip zelenog čaja sadrži gotovo 10 puta više antioksidansa kao normalan, što znači da će biti 10 puta kao uspješni na smanjuje učinke starenja na koži.
4 nar sok
Začudo, nar sok sadrži gotovo dvostruko više antioksidansa kao zdrav zeleni čaj. Stručnjaci su naveli da pijenje par čaša soka šipak svaki dan može pomoći smanjiti izgled linija i bora koji počinju da se pojavljuju na licu.
5 zeleni sok s Kale
Jedan od najbolje piće koje će poboljšati vašu kožu je zeleni sok sa kelj. Možda je trendi piće po izboru u ovom trenutku, ali to je "jer postoji dobar razlog. Frape kelj zeleni sok sadrži vitamin A, koji je učinkovit u promociji rasta stanica i prometa zdrave kože. Internet isto tako omot dobar vitamin C udarac, što je pogodno za davanje ste zdravi sjaj.
6 mrkva sok
Dugo se govori da mrkva može pomoći da vidim u mraku, ali također ima velike prednosti za vašu kožu. Narančasto povrće sadrži nešto što se zove beta-karoten što znači da vaša koža prima prirodni sjaj, a još jedna prednost je da vitamina A nalaze mrkva može pomoći da se bori protiv bora i ostalih znakova starenja.
7 bademovo mlijeko
Ako niste ljubitelj sojino mlijeko, ali ipak želite probati nešto drugačije mljekara onda bademovo mlijeko je put to ići. To je bogato vitaminom E koji je poznat po pomaže u zaštiti kože, a također vitamini B2 i B3 koja može pomoći kod hidratacije kože i poboljšava cirkulaciju.
8 crveno vino
Misliš možda da crno vino zdrav mit, ali to je istina! Antioksidansi u grožđa koje se koriste kako bi crno vino može pomoći spriječiti stvari kao što su opekline od sunca i bora i čak, kažu stručnjaci, određenih vrsta raka. Čaša noć se preporučuje, iako on svibanj biti primamljiva da popiješ cijelu bočicu!
9 detox čaj
Dok detox čajevi koriste stručnjak, uglavnom ih možete kupiti od bilo koji dobar dućan ovih dana. Nešto za piće čudo s posebnim vrstama pomoći stvari kao jetra, bubrezi i većina važnije u ovom slučaju, vaše kože! Izaberite okus vam se sviđa i pripremite se za blistav sjaj!
Ova pića su idealna dopuna svoj dnevni unos vode i čine ga lako zaobići soda i šećerni sok pića. Jesi li spreman da učini kožu?
