All Women's Talk

7 lahak putevi to držati tvoj nokat zdrav...

7 lahak putevi to držati tvoj nokat zdrav
Noktima podnijeti batine, zar ne? Ako tvoj ' zaglavi sa krhka, slomljena ili ljuštenje noktiju, ne moraš živjeti s tim. Baš kao i ostatak vaše tijelo, nokte treba pažnju kako bi im in savjet gornjište oblik. Srećom, postoje neke lako stvari koje možete učiniti kako bi zaštitili nokte tako da uvijek izgledaju najbolje. Obećajem da nijedan od ovih savjeta tako dugo, ali ćete biti zadovoljni s rezultatima. Započnite danas!

Table of contents:

  1. zaštitite nokte s rukavicama u vodi
  2. Održavajte nokte obrubljen i varalica
  3. Nanesite lak za kontakt redovito
  4. moisturize svoje nokte kad ti Moisturize ruke
  5. Razgovarajte sa svojim liječnikom o Biotin dodatak
  6. ograničenje koliko često nosite lažni nokti
  7. šiba to acetona za nokte proizvoda

1 zaštitite nokte s rukavicama u vodi

Ako ste oprati ruke često tijekom dana, noktima može biti lomljive i sklone pucanju. Da li zato što pereš puno jela ili brinuti o djeci i trebaju prašak se često, nosite rukavice da biste spriječili saturating noktima vodi. Ovaj jednostavan korak čuva ih od postaje Seng, koja pomaže u promicanju zdravih i jakih noktiju.

2 Održavajte nokte obrubljen i varalica

To potiče zdrav rast tako da nokte ne bi čudno u obliku ili pun udubljenja i grebena. Stručnjaci preporučuju koristeći oštar grickalica trim nokte ravno preko. Zatim datoteke vaše nokte u zakrivljenu formu spriječiti urasle nokte. Jednostavno, zar ne?

3 Nanesite lak za kontakt redovito

Nokat otvrdnjivačem pomaže dodavanje snage noktima i tanki, lomljivi nokti sprečava lomljenje i postaje oštećena. Sve što morate učiniti je kistom nokat otvrdnjivačem na noktima po paket smjerovima i vjerojatno ćete primijetiti pozitivne rezultate u kratko vrijeme. Možete pronaći Učvršćivači za nokte u svakoj ljekarni ili kozmetike trgovini.

4 moisturize svoje nokte kad ti Moisturize ruke

Kad god utrljati losion u ruke, provjerite je li neki u noktima i masaža. Obratite pozornost na svoje kožicu previše. Krema hidratizira vaše nokte i kožu oko njih, koja bori protiv uvjeta koji se pojavljuju zbog suhoće. Taj uključiti napuknut i lomljive nokte. Losion također pomaže ojačati nokte zbog sastojaka sadrži.

5 Razgovarajte sa svojim liječnikom o Biotin dodatak

Biotin je nutrijent koji istraživanja je povezan s jači, zdraviji nokte. Budući da je u širok spektar hrane u izobilju, stručnjaci savjetuju uzimanje biotina dodatak ispuniti sve praznine u vašoj prehrani. Doza ovisi o zdravstvenom stanju i veličini, ali većina ljudi može vidjeti pozitivne rezultate uz uzimanje 2,5 mg biotina na dan. Nemoj ga uzimati prije razgovora sa liječnikom, pogotovo ako ste na bilo koje druge dodatke ili lijekove.

6 ograničenje koliko često nosite lažni nokti

Lažni nokti zaista mogu učiniti više na noktima pravi. Pečat od zraka i čine ga teško za svoje prirodne nokte da diše. Također, kada lažni nokti su uklonjeni, oni se prvih nekoliko slojeva pravi noktiju s njima, ostavljajući ih oštećena i slomljena. Znam da lažni nokti mogu biti lakši to brinuti se za i oni izgleda dobro, ali ni spasiti svoje prirodne nokte.

7 šiba to acetona za nokte proizvoda

Za proizvod koji najviše obično sadrži aceton je odstranjivač laka za nokte. Međutim, možete kupiti bez i to je puno bolje za nokte. Cijena je ista, ali ćete ljubav slađa nokti izgledaju kad te zaustaviti stavljanjem aceton na njih.

Kako brinuti za svoje nokte? Će biti bilo koji od ovih koraka dodajući da svoju rutinu?


Molimo da ocijenite ovaj članak

Više