तोरी पकोड़े 🍴 के लिए नुस्खा...

इस तोरी पकोड़े के लिए नुस्खा स्वादिष्ट है । इन के रूप में आसानी से तोरी, सेम, मकई, और stilton पकोड़े कहा जा सकता है लेकिन जो भी नाम, इन सुवेश छोटे केक एक स्टार्टर या साल्सा के साथ एक नाश्ते के रूप में या एक मुख्य भोजन संगत के रूप में खाया जा सकता है । इन सबके साथ फैट जलन सब्जियां, ये एक निरपेक्ष पोषण बिजलीघर और यहां तक कि जो लोग नीले पनीर पसंद नहीं है उंहें प्यार करेंगे । वे भी एक शानदार तरीका है उंहें देख के बिना अपने बच्चों में veggies का भार मिल रहे हैं! यदि आप वास्तव में Stilton द्वारा बंद कर रहे हैं, किसी भी मजबूत चखने फर्म पनीर का उपयोग करें, लेकिन आप विकल्प के साथ नमक जोड़ने की आवश्यकता हो सकती है ।

तैयारी का समय: 10 मिनट

पकाने का समय: 10 मिनट

कार्य करता है: 20 बनाता है

ऊर्जा: ९५ कैलोरी प्रति गंवाना

उपकरण:

बड़े मिश्रण का कटोरा
Grater
तेज चाकू
फ्राइंग पैन/

सामग्री:

1 बड़ी तोरी
3 अंडे
150ml मिल्क
150g स्वयं आटा उगाकर
400g flageolet बीन्स
3 वसंत प्याज (scallions)
325g स्वीट कॉर्न
100g Stilton चीज
1 चंमच जैतून का तेल
अजमोद के मुट्ठी भर

निर्देशों:

मीठी मकई और सेम तनाव और अच्छी तरह से नाली की अनुमति देते हैं ।

वसंत प्याज काटना ।

तोरी को काटकर या कद्दूकस कर लें ।

बहुत मोटे तौर पर सेम मैश ।

मारो अंडे ।

Stilton उखड़ जाते हैं ।

अजमोद काटना ।

एक फ्राइंग पैन में तेल की एक छोटी राशि गर्मी और तोरी धीरे से 3-4 मिनट के लिए पकाना ।

एक बड़े मिश्रण का कटोरा में एक साथ अंडे, आटा, और दूध तो तेल को छोड़कर सभी अंय अवयवों में हलचल और अच्छी तरह से मिश्रण हराया ।

बचे हुए तेल को कढ़ाई में गरम कीजिये और मिश्रण के बड़े चंमच में गंवाना आकार के भागों में छोड़ दीजिये और गोल्डन होने तक हर तरफ 1-2 मिनिट के लिये भून लीजिये.

जब तक सभी पकोड़े किया जाता है दोहराएं, पकाया लोगों को गर्म रखते हुए ।

आप की तरह के रूप में सेवा ।