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सरल व्यंजनों 🥗for लड़कियों के लिए जो सलाद लगता है कि 🍴 भरना नहीं है...

कुछ सलाद दु: खी हो सकता है। कुछ पत्ते, एक टमाटर, कुछ ककड़ी और प्रोटीन की एक गांठ। यह कोई आश्चर्य नहीं हम करने के लिए उन्हें मूल रूप से एक सलाद होने की बात को पूर्ववत् उन्हें रोमांचक-croutons, बेकन बिट्स और मलाईदार ड्रेसिंग की तरह बातें-खाद्य पदार्थ है कि बनाने के लिए जोड़ने के लिए भी हानिकर बातों के लिए तक पहुँचने है। लेकिन डिनर सलाद शानदार रहे हैं। पौष्टिक और स्वादिष्ट, भरने सलाद रास्ता तय करना हैं। यदि आपको लगता है कि सलाद बस पक्षों के लिए कर रहे हैं, इन व्यंजनों अपने मन बदल जाएगा।

Table of contents:

  1. लोड Cobb सलाद
  2. भुना हुआ टमाटर और Burrata Caprese सलाद
  3. लहसुन चिंराट नूडल सलाद
  4. नींबू चिकन सलाद Chipotle ड्रेसिंग के साथ
  5. काली मिर्च, आटिचोक और पाइन नट सलाद
  6. थाई बीफ सलाद
  7. Farro और भूमध्य चिकन सलाद
  8. टूना प्रहार और आम सलाद
  9. ग्रीक Quinoa सलाद कटा

1 लोड Cobb सलाद

तुम से पहले एक पारंपरिक Cobb सलाद के साथ अनुभव था हो सकता है, लेकिन कुछ भी नहीं तुम स्वाद उत्तेजना है कि यह पूरी तरह से बंद कर दिया और क्लासिक पसंदीदा के लोड किए गए संस्करण के लिए आप प्रदान करेगा के लिए तैयार कर सकते हैं! यह सिर्फ एक भरने के स्वादिष्ट भोजन के लिए परम सलाद हो सकता है।

पकाने की विधि: howsweeteats.com

2 भुना हुआ टमाटर और Burrata Caprese सलाद

एक कैलोरी अधिभार के बारे में चिंता किए बिना आप के महत्वपूर्ण अवयवों की मात्रा बड़ी है, क्योंकि यह एक आश्चर्यजनक भरने सलाद है। भुना हुआ टमाटर एक क्लासिक और अनूठा स्वाद बनाने, और भी अधिक स्वादिष्ट और नियमित रूप से मलाईदार है भैंस मोत्ज़ारेला का एक रूप burrata है! यह अपने आप के लिए प्रयास करें, आप इसे पछतावा नहीं होगा।

पकाने की विधि: foodiecrush.com

3 लहसुन चिंराट नूडल सलाद

लहसुन, चिंराट और नूडल्स: ये तीन पदार्थ बिल्कुल एक मैच स्वर्ग में बनाया हैं! सिर्फ आप सलाद खा रहे हैं, क्योंकि यह मतलब यह नहीं है कि यह पूरी तरह से शाकाहारी और स्वाद का पूरी तरह से शून्य हो गया है। इस डिश में लहसुन निश्चित रूप से एक मुक्का पैक, और नूडल्स की बहुतायत निश्चित रूप से आप के लिए अब फुलर रखना होगा।

पकाने की विधि: recipetineats.com

4 नींबू चिकन सलाद Chipotle ड्रेसिंग के साथ

यह पकवान सबूत है कि नरम और स्वस्थ होने के लिए फीके हो सलाद नहीं है रह रही है। इस zesty निम्बुड़ा चिकन अपने पसंदीदा स्वाद कलियों के सभी मारा जाएगा और chipotle ड्रेसिंग का लात यह शरारती जंक फूड प्रकार भावनात्मक आत्मज्ञान की तरह देता है, लेकिन सबसे अच्छी बात यह है कि यह स्वस्थ मेगा!

पकाने की विधि: lecremedelacrumb.com

5 काली मिर्च, आटिचोक और पाइन नट सलाद

सरासर गहराई और इस सलाद की समृद्धि यह बनाता है एक तत्काल भीड़ pleaser. रंग और जायके की विविधता देखने के लिए कुछ लोगों को जब एक सलाद एक अधिक वसायुक्त भोजन के बजाय आदेश देने पर विचार कर कल्पना अधिक उबाऊ, पीढ़ी हरी सलाद में से कुछ की तुलना में आपकी थाली पर एक रोमांचक भोजन बनाते हैं।

पकाने की विधि: gimmesomeoven.com

6 थाई बीफ सलाद

यदि आप एक मांस खाने वाले हैं, तो आप कि इस सनसनी थाई निर्माण बीफ एक बहुत बेहतर सलाद विकल्प है नहीं कर सकता। ईमानदारी से, मेरा मुंह पानी है के रूप में मैं यह लिख रहा हूँ! ताजा एशियाई जायके के साथ रसीला बीफ मिश्रित और कुरकुरा सब्जियों को पेट और किसी के दिल को भरने के लिए काफी हैं!

पकाने की विधि: recipetineats.com

7 Farro और भूमध्य चिकन सलाद

यह आप का पालन कर सकते हैं एक तथ्य भूमध्य आहार स्वास्थ्यप्रद में से एक है दुनिया भर में जाना जाता है। यदि आप भूमध्य भोजन करने के लिए नए हैं, तो क्या बेहतर तो बिल्कुल अद्भुत चिकन सलाद के साथ प्रारंभ करने के लिए जगह? वहाँ कोई रास्ता नहीं है नरक में कि इस पकवान आप पूर्ण और संतुष्ट महसूस कर छोड़ नहीं होगा।

पकाने की विधि: halfbakedharvest.com

8 टूना प्रहार और आम सलाद

यह पकवान एक हमारे बीच और अधिक साहसी foodies के लिए के रूप में यह पूरी तरह से कच्चे ट्यूना मछली शामिल हैं, लेकिन यदि आप उस तथ्य यह है पिछले कर सकते हैं और अपने भोजन चुनने के साथ बहादुर हो, इस सलाद ईमानदारी से आप कभी भी खा जाएगा सबसे स्वादिष्ट व्यंजनों में से एक है हो सकता है।

पकाने की विधि: foodiecrush.com

9 ग्रीक Quinoa सलाद कटा

एक भूमध्य विषय के साथ, यह ग्रीक कटा quinoa सलाद स्वाद के साथ फटा जा रहा है और इसकी एक से अधिक सामग्री अपने स्वाद कलियों झुनझुनी और तुम भोजन के लिए धन्यवाद आपका पेट होगा!

पकाने की विधि: pinchofyum.com

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