यह अपने चेहरे को धोने के लिए और अधिक से अधिक दो बार एक दिन जब यह सुस्त और underwhelming देख रहा है आकर्षक हो सकता है, लेकिन आग्रह करता हूं क्योंकि यह वास्तव में अच्छा से अधिक नुकसान होगा विरोध-यह आपकी त्वचा और दूर पट्टी महत्वपूर्ण प्राकृतिक तेलों शुष्क होगा । सबसे अच्छा परिणाम के लिए रात में सुबह और आखिरी बात में अपने चेहरे पहली बात धोने की आदत में जाओ!
2 अपने ब्यूटी बैग में एक Moisturiser रखें
हमेशा अपने चेहरे को धोने के बाद सीधे moisturise, लेकिन यह भी दिन भर में अक्सर कर रखने के रूप में त्वचा से बाहर सूख जाता है, खासकर गर्मियों में जब हवा muggy और चिपचिपा है ।
यह एक अच्छा विचार है एक छोटे, हाथ आकार moisturiser खरीदने के लिए और यह अपने सौंदर्य बैग में पॉप जब भी तुम जाओ!
3 मेकअप पहनने से हर अब और फिर से करना
बनाने के नियमित रूप से उपयोग में लाने के लिए एक आसान आदत है, और यकीन है कि यह बनाता है आप समय के दौरान अद्भुत लग रही है, लेकिन क्या आपकी त्वचा के लिए होता है के बाद आप इसे दूर ले? यह नींव और पनाह जैसे भारी उत्पादों के रूप में सुखाने हो अपनी त्वचा के बाहर नमी चूसना होगा ।
वहां एक नियमित आधार पर श्रृंगार पहनने के साथ कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन यह एक अच्छा विचार है हर इतनी बार एक ब्रेक ले, भले ही यह सप्ताह के सिर्फ एक दिन है जहां आप एक सुंदर, प्राकृतिक चेहरे के साथ घर छोड़!
4 हमेशा बिस्तर से पहले अपना मेकअप धोना
यह एक उपद्रव से दूर ले अपने दिन के अंत में श्रृंगार की तरह लग रहे हो सकता है, खासकर यदि आप एक बड़ी रात लिया है और बस दुर्घटना चाहते हैं! लेकिन यह समय लेने के लिए इसे से छुटकारा के रूप में यह आपकी त्वचा रात भर बर्बाद जब तुम सो जाएगा महत्वपूर्ण है ।
विशेष रूप से काजल के बारे में डरावना बात यह है कि अगर आप इसे दूर ले भूल जाते हैं, यह वास्तव में सूख जाता है और अपने कारणों को कमजोर, जिससे आप अपनी आंखें रगड़ अगर तुम वहां मर, अपने हाथ में सूखी पलकों का झुरमुट हो सकता है भंगुर हो ।
5 एक दाना क्रीम लागू करें
दुर्भाग्य से कोई भी उन खूंखार pimples और zits जो हमेशा के लिए समय का सबसे बुरा पर दिखाने लगते है प्रतिरक्षा है!
एक छोटे से, हाथ आकार क्रीम जो आप अपने सौंदर्य बैग में पॉप कर सकते है खरीदें । धोने के बाद लागू करें और अपने चेहरे मॉइस्चराइजिंग लेकिन इससे पहले कि आप अपने दैनिक दिनचर्या बनाने शुरू करते हैं ।
बिस्तर से पहले फिर से प्रयोग करें, फिर, के बाद आप धोया है और रात के लिए moisturised । वे पूरी तरह से सुबह के समय से गायब नहीं हो सकता है, लेकिन वे चिकित्सा के रास्ते पर अच्छी तरह से हो जाएगा!
6 खूब पानी पीना
हां, हम इस पर और फिर से कहा, लेकिन वहां इतना सच है!
पीने के पानी आप सुपर हाइड्रेटेड रहता है और आपकी त्वचा को रोशन करता है, खासकर यदि आप प्रति दिन 8 चश्मा (या अधिक) पीने की आदत में हैं ।
वहां गुणवत्ता और आपकी त्वचा की स्पष्टता जो सब पानी के लिए नीचे है में एक दृश्य अंतर होगा ।
7 स्वस्थ खाओ
याद रखें कि हमारे आहार में एक बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा निभाता है हमारी त्वचा कैसे प्रकट होता है, तो अगर तुम बाहर एक बहुत तोड़ रहे है और मुंहासे के साथ अपने संघर्ष को बदतर हो रही लगता है, यह समय अपने आहार पर एक नज़र रखना हो सकता है ।
अस्वास्थ्यकर भोजन की आदतों पर विचार आप संभवतः अपने आहार से बाहर काट सकता है और सप्ताह के अगले कुछ में आपकी त्वचा पर नजर रखने के लिए, यह दिख परिवर्तन की वजह से सुधार किया जाना चाहिए!
8 आराम से खूब जाओ
नींद की कमी वास्तव में अपनी उपस्थिति के साथ गड़बड़ कर सकते हैं, आपकी त्वचा की तलाश में जा रहा है और दोनों सुस्त और underwhelming महसूस कर रही ।
आप दर्पण में देखो जब सुबह में एक ताजा, उज्ज्वल चेहरे के साथ स्वागत कर रहे हैं सुनिश्चित करने के लिए अपनी नींद के शीर्ष पर रखें!
9 तनाव के स्तर को कम करने के लिए आराम
अपने व्यस्त दैनिक जीवन से हर अब और फिर से समय ले लो और अपने पैर रख दिया! हम केवल मानव रहे है और केवल इतना के साथ सामना कर सकते हैं, तो अपने आप को एक ब्रेक दे और कुछ आप आराम या यहां तक कि एक शौक है ।
यह काफी तनाव के स्तर को कम करने और उन pesky breakouts जो केवल तनाव का कारण और के लिए दोषी ठहराया जा सकता है को रोकने जाएगा!
10 एक सप्ताह में एक बार छूटना
छूटना केवल एक बार एक सप्ताह में किया जाना चाहिए, किसी भी अधिक आपकी त्वचा शुष्क के बाद से यह भी कठोर हो सकता है और किसी न किसी, के रूप में अच्छी तरह के रूप में उन महत्वपूर्ण प्राकृतिक तेलों मुक्त । एक बार एक सप्ताह छूटना मृत त्वचा से छुटकारा पाने के लिए और आपकी त्वचा ताजा और रेशमी मुलायम महसूस कर छोड़ देंगे!
