तुम आज व्यायाम की जरूरत है! इससे कोई फर्क नहीं पड़ता अगर आप अपने फोन पर यह पढ़ रहे हैं, जबकि आप बिस्तर में आराम कर रहे हैं, क्योंकि तुम आदेश में इस दिनचर्या से करने के लिए कदम नहीं है महानगरीय. वास्तव में, इसके लिए आप के साथ अपनी सुबह शुरू करने के लिए है, क्योंकि यह आप दिन के आराम के लिए एक अच्छे मूड में डाल देंगे ।
यदि आप रुचि रखते हैं, नीचे नीचे वीडियो की जांच के लिए कुछ योग चाल तुम बिस्तर में क्या कर सकते है जानने के लिए:
अब आप सुबह में पहली बात करने के लिए कुछ मज़ा है, और आप भी अपने बिस्तर छोड़ने के लिए नहीं है! क्या आप कल ये योग चाल आजमाने जा रहे हैं?
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