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इस सेक्सी नृत्य कसरत के साथ वजन कम...

PopSugar हमेशा नई सलाह कैसे फिट पाने के लिए पर है। हाल ही में, वे एक वीडियो कि तुम्हें सिखाने कैसे Beyonce द्वारा प्रेरित किया गया था एक दस मिनट कसरत करना होगा बना लिया है। सबसे अच्छा हिस्सा है? आप जिस तरह से साथ कुछ नृत्य चालें सीख जाओगे। इसका मतलब है कि न केवल आप फिट हो जाएगा, लेकिन आप कुछ चलता है कि आप अगली बार जब आप नाच जाना का उपयोग कर सकते हैं सीखना होगा! यदि आप दिखलाना हो रही है जबकि फिट पाने के लिए चाहते हैं वीडियो नीचे नीचे देखें:

आप रूप में अच्छी तरह से फिट करने का प्रयास करते समय मजेदार हो सकता है, और कि करने के लिए एक सही तरीका है नाच! आप इस कसरत आज प्रयास करने के लिए जा रहे हैं?


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